L'arte dell'empatia: Guida completa all'abilità più essenziale della vita

Recensioni dei lettori

Il libro di Karla McLaren sull'empatia e la comprensione emotiva ha ricevuto una risposta contrastante da parte dei lettori. Molti hanno apprezzato le sue intuizioni sulle emozioni e l'importanza dell'empatia nelle interazioni personali e professionali, in particolare per coloro che lavorano nel servizio clienti e nei campi terapeutici. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il libro eccessivamente tecnico, ripetitivo e di scarso impatto rispetto alle opere precedenti di McLaren.

⬤ Profonde intuizioni sull'empatia e la comprensione emotiva.
⬤ Prezioso per i professionisti della cura e del servizio clienti.
⬤ Offre quadri pratici e spunti pratici.
⬤ Affronta temi rilevanti come l'alterità e l'importanza delle emozioni.
⬤ Considerata una lettura trasformativa per molti, che li ha aiutati a connettersi con le proprie emozioni e a comprendere meglio gli altri.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il linguaggio e la tecnicità difficili da seguire.
⬤ Molti hanno parlato di contenuti ripetitivi, soprattutto nelle ultime parti del libro.
⬤ Critiche sulle raccomandazioni superficiali per l'auto-miglioramento dell'empatia.
⬤ Non è adatto a chi cerca metodi di auto-aiuto avanzati o seri.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse più incentrato sulle esperienze personali dell'autore che su approfondimenti praticabili.

(basato su 65 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Empathy: A Complete Guide to Life's Most Essential Skill

Contenuto del libro:

E se esistesse un'unica abilità in grado di migliorare direttamente e radicalmente le vostre relazioni e la vostra vita emotiva? L'empatia, insegna Karla McLaren, è questa abilità. Con L'arte dell'empatia, Karla McLaren ci insegna a percepire e sentire le esperienze degli altri con chiarezza e autenticità, per entrare in contatto con loro in modo più profondo ed efficace.

Basato sulle attuali intuizioni delle neuroscienze, della psicologia sociale e delle tradizioni di guarigione, questo libro esplora:

Perché l'empatia non è un fenomeno mistico, ma una capacità naturale e innata che possiamo rafforzare e sviluppare.

- Come identificare e regolare le nostre emozioni e i nostri limiti.

- Il processo di spostamento nella prospettiva degli altri.

- Come fornire sostegno in modo sensibile e sano.

- Spunti per navigare nel nostro paesaggio sociale iperconnesso.

- Capitoli mirati per migliorare le relazioni familiari, lavorative e intime.

- Modi per espandere la nostra empatia alla nostra comunità, ai livelli globali della società e al mondo naturale.

L'empatia, riflette Karla McLaren, è l'abilità che costruisce ponti: un'abilità che non solo crea connessione, ma che ci aiuta a essere più efficaci in tutti gli ambiti della nostra vita.