Il linguaggio delle emozioni: Quello che i vostri sentimenti cercano di dirvi (edizione a caratteri grandi 16pt)

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione perspicace delle emozioni, affermando che tutti i sentimenti hanno uno scopo e dovrebbero essere accolti piuttosto che soppressi. I lettori hanno trovato innovativo l'approccio dell'autore all'intelligenza emotiva, che fornisce tecniche pratiche per la comprensione e la gestione delle emozioni. Tuttavia, alcune critiche hanno evidenziato la mancanza di supporto scientifico e lo stile di scrittura ripetitivo dell'autore, che potrebbe risultare ostico per alcuni lettori.

⬤ Offre una prospettiva innovativa sull'intelligenza emotiva e sullo scopo di tutte le emozioni.
⬤ Fornisce tecniche pratiche per la comprensione e la gestione delle emozioni.
⬤ Convalida emozioni precedentemente ignorate, aiutando i lettori a trovare uno scopo in esse.
⬤ Molti lettori riferiscono di una significativa trasformazione personale e di una maggiore consapevolezza emotiva.
⬤ Incoraggia l'accettazione delle emozioni come parte integrante dell'esperienza umana, promuovendo la guarigione.

⬤ Manca di basi scientifiche e di esempi di applicazione nella vita reale.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato la scrittura ripetitiva ed eccessivamente lunga.
⬤ Il tono dell'autrice può sembrare privo di umiltà rispetto alle sue affermazioni.
⬤ Alcune critiche hanno sottolineato l'assenza di un metodo strutturato per affrontare le emozioni difficili.

(basato su 261 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Le emozioni, soprattutto quelle oscure e disonorate, contengono un'enorme quantità di energia.

Tutti abbiamo visto cosa succede quando le reprimiamo o le esprimiamo ciecamente. Con Il linguaggio delle emozioni, la counselor empatica Karla McLaren vi mostra come incontrare le vostre emozioni e ricevere la loro saggezza salvavita per procedere con sicurezza verso la risoluzione e l'equilibrio.

Attraverso esercizi esperienziali che coprono l'intero spettro dei sentimenti, dalla rabbia, la paura e la vergogna alla gelosia, al dolore, alla gioia e altro ancora, scoprirete come lavorare con le vostre e le altrui emozioni con scioltezza e competenza. Ecco una risorsa indispensabile, ricca di insegnamenti rivoluzionari e di abilità rivoluzionarie per coltivare un rapporto nuovo e potenziante con i propri stati emotivi attraverso Il linguaggio delle emozioni.