Il vantaggio della felicità: I sette principi della psicologia positiva che alimentano il successo e le prestazioni sul lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro “Il vantaggio della felicità” di Shawn Achor sostiene che la felicità è un precursore del successo, basato sui principi della psicologia positiva. Achor presenta sette principi che evidenziano l'importanza di una mentalità positiva per aumentare la motivazione, la creatività e il successo generale. Il libro è stato accolto con favore per il suo stile di scrittura accattivante, i consigli praticabili e le solide ricerche a sostegno delle sue affermazioni. Tuttavia, alcuni lettori notano una certa ridondanza nei contenuti e trovano che l'enfasi posta dall'autore sulle proprie esperienze personali distragga un po'.

⬤ Basato su solide ricerche psicologiche e sui principi della psicologia positiva.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e accessibile.
⬤ Fornisce consigli praticabili attraverso sette principi chiari.
⬤ Evidenzia l'evidenza che la felicità porta al successo, non il contrario.
⬤ L'umorismo e gli aneddoti memorabili rendono il contenuto relazionabile.

⬤ Alcuni lettori trovano la scrittura ripetitiva e ritengono che potrebbe essere condensata.
⬤ I frequenti riferimenti a se stesso di Achor possono sembrare vanagloria.
⬤ Critiche sull'applicabilità dei concetti in situazioni gravi o estreme, dove la positività potrebbe non essere sufficiente.

(basato su 1754 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work

Contenuto del libro:

Una guida coinvolgente e profondamente studiata per prosperare in un mondo di crescente stress e negatività, che ha ispirato uno dei TED Talks più popolari di tutti i tempi.

"Potente (e) affascinante... Un libro per chiunque...

La felicità non è la convinzione di non dover cambiare.

È la consapevolezza che possiamo farlo.

La formula più comunemente utilizzata per il successo si è rotta. La saggezza convenzionale sostiene che una volta che avremo successo, saremo felici.

Una volta ottenuto un ottimo lavoro, ottenuta la prossima promozione, persi quei cinque chili di troppo, la felicità seguirà. Ma la scienza rivela che questa formula è sbagliata: la felicità alimenta il successo, non il contrario.

Le ricerche dimostrano che i dipendenti felici sono più produttivi, più creativi e risolvono meglio i problemi rispetto ai loro colleghi infelici. Inoltre, le persone positive sono significativamente più sane, meno stressate e godono di interazioni sociali più profonde rispetto alle persone meno positive che le circondano.

Basandosi su ricerche originali - tra cui uno dei più grandi studi sulla felicità mai condotti - e sul lavoro svolto nelle aule e nei consigli di amministrazione di quarantadue Paesi, Shawn Achor ci mostra come ricablare il nostro cervello alla positività e all'ottimismo per raccogliere il vantaggio della felicità nella nostra vita, nella nostra carriera e persino nella nostra salute. Le sue strategie includono:

- L'effetto Tetris: come riqualificare il nostro cervello per individuare i modelli di possibilità, in modo da poter vedere e cogliere le opportunità intorno a noi.

- Investimento sociale: come guadagnare i dividendi di una forte rete di supporto sociale.

- L'effetto a catena: come diffondere un cambiamento positivo all'interno dei nostri team, delle nostre aziende e delle nostre famiglie.

Affascinante, speranzoso e tempestivo, Il vantaggio della felicità rivela come piccoli cambiamenti nella nostra mentalità e nelle nostre abitudini possano produrre grandi vantaggi al lavoro, a casa e altrove.