Il vantaggio della felicità - I sette principi della psicologia positiva che alimentano il successo e le prestazioni sul lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro “Il vantaggio della felicità” di Shawn Achor presenta un'argomentazione convincente secondo cui la felicità è un precursore del successo piuttosto che un suo risultato, sulla base dei principi della psicologia positiva. Il libro delinea sette principi attuabili che gli individui possono adottare per migliorare la loro felicità e, di conseguenza, le loro prestazioni e il loro successo in vari ambiti della vita, in particolare sul posto di lavoro. Il libro fonde la ricerca scientifica con aneddoti relativi, rendendolo accessibile ai lettori che desiderano migliorare la propria mentalità e promuovere una cultura della positività.

⬤ Fornisce strategie basate sull'evidenza per migliorare la felicità e il successo.
⬤ Include principi attuabili, facili da capire e da applicare.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente con aneddoti e umorismo.
⬤ Evidenzia l'importanza delle connessioni sociali e della gratitudine.
⬤ Spunti applicabili sia in ambito personale che professionale, che lo rendono utile per un ampio pubblico.

⬤ Alcuni lettori trovano la scrittura ripetitiva e il contenuto potrebbe essere condensato.
⬤ I frequenti riferimenti dell'autore alle sue esperienze ad Harvard possono sembrare autopromozionali.
⬤ Il libro sembra rivolgersi principalmente a un pubblico orientato al mondo degli affari, limitando potenzialmente il suo appeal in altri contesti.
⬤ Alcune critiche parlano di una mancanza di approfondimento sul tema del benessere al di là della felicità.

(basato su 1754 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happiness Advantage - The Seven Principles of Positive Psychology that Fuel Success and Performance at Work

Contenuto del libro:

La maggior parte delle persone vuole avere successo nella vita. E naturalmente tutti vogliono essere felici.

Quando si tratta di perseguire il successo e la felicità, la maggior parte delle persone assume la stessa formula: se si lavora duramente, si avrà successo e, una volta raggiunto il successo, si sarà felici. L'unico problema è che un decennio di ricerche all'avanguardia nel campo della psicologia positiva ha dimostrato che questa formula è sbagliata. Il successo non genera felicità.

Basandosi sul più grande studio mai condotto sulla felicità e sul potenziale umano (un'indagine condotta dall'autore su oltre 1.600 studenti), il docente di Harvard Shawn Achor condivide sette principi fondamentali della psicologia positiva che ognuno di noi può utilizzare per migliorare le proprie prestazioni, far crescere la propria carriera e ottenere un vantaggio competitivo sul lavoro. Shawn Achor rivela che la felicità alimenta il successo e le prestazioni, e non il contrario.

Perché? Perché quando siamo più felici e positivi siamo più impegnati, creativi, resistenti allo stress e produttivi. Il vantaggio della felicità piacerà a tutti coloro che vogliono consigli pratici su come diventare più felici e avere più successo.