Il sé sottovalutato

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore da molti lettori, soprattutto da quelli altamente sensibili che desiderano migliorare la propria autostima e la comprensione delle dinamiche interpersonali. Offre approfondimenti sui meccanismi di autoprotezione, sui traumi, sul legame e sulla gerarchia nelle relazioni, nonché esercizi pratici per il potenziamento di sé. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano ripetitivo e poco coinvolgente, soprattutto per quanto riguarda l'uso frequente di alcuni termini e lo stile di scrittura asciutto.

Esplorazione approfondita dell'autostima, del trauma e delle relazioni interpersonali. Fornisce esercizi pratici per la crescita interiore e il rafforzamento di sé. Molti lettori riferiscono di una significativa trasformazione personale e di una maggiore chiarezza nei loro sentimenti e comportamenti. La scrittura è diretta e approfondita e rende accessibili idee complesse.

Alcuni ritengono che la scrittura sia eccessivamente clinica e asciutta, il che la rende meno coinvolgente. L'uso ripetuto di concetti come “collegamento” e “classificazione” può diventare noioso per alcuni lettori. Alcuni utenti hanno faticato a mantenere l'interesse o si sono sentiti sopraffatti dagli esercizi, notando che richiedono un impegno significativo.

(basato su 67 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Undervalued Self

Contenuto del libro:

Elaine Aron fa seguito ai suoi bestseller sulla persona altamente sensibile con un nuovo libro innovativo sull'io sottovalutato.

L'autrice spiega che l'autostima deriva da un sano equilibrio tra amore e potere nella nostra vita. I lettori impareranno a incorporare l'amore in situazioni che sembrano richiedere potere e ad affrontare le lotte di potere che si mascherano da questioni d'amore.

Dalla camera da letto alla sala riunioni, le sue strategie ci permetteranno di sfuggire ai sentimenti di vergogna, sconfitta e depressione, di dissolvere l'ostilità nelle relazioni e di diventare i migliori di noi stessi. Grazie alla scrittura chiara ed empatica di Aron e alla sua straordinaria intuizione scientifica e umana, L'io sottovalutato è una guida semplice ed efficace per sviluppare relazioni sane e appaganti e trovare la vera autostima.