Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il ricettario offre una serie di ricette pensate per chi soffre di IBS, fornendo informazioni utili e sostituzioni per adattarsi alle varie restrizioni dietetiche. Molti utenti lo hanno trovato utile per la gestione delle loro condizioni, e molti hanno lodato la facilità e il sapore delle ricette. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni riguardo all'assenza di immagini e ad alcune ricette contenenti ingredienti ad alto contenuto di FODMAP, che hanno portato a esperienze contrastanti.
Vantaggi:Ampia gamma di ricette, utili note di sostituzione, buone informazioni educative, dati nutrizionali forniti, pasti facili e gustosi, adatti a varie esigenze dietetiche, approvati da professionisti della salute, pratici per cucinare velocemente.
Svantaggi:Mancanza di immagini, alcune ricette contengono ingredienti ad alto contenuto di FODMAP, alcuni hanno trovato le ricette insipide o incomplete, l'esperienza varia a seconda dell'individuo.
(basato su 61 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The Quick & Easy Ibs Relief Cookbook: Over 120 Low-Fodmap Recipes to Soothe Irritable Bowel Syndrome Symptoms
Contenuto del libro:
Pasti facili e senza stress per gestire l'IBS.
Grazie a The Quick & Easy IBS Relief Cookbook potrete smettere di preoccuparvi di cosa mangiare. Progettato per rendere il più semplice e diretto possibile un regime alimentare favorevole all'IBS, questo ricettario si concentra su piatti facili da preparare che hanno un ottimo sapore e non fanno male all'intestino. Riscoprite la gioia di mangiare con le ricette di piatti gustosi come le uova fritte con purè di patate, le zucchine al forno al parmigiano, il controfiletto alla Chimichurri e i biscotti al burro di arachidi.
Avete appena ricevuto una diagnosi di IBS? Siete alla ricerca di maggiori informazioni? Il Quick & Easy IBS Relief Cookbook è ricco di guide utili. Scoprite tutti i 4 tipi di IBS, cosa sono i FODMAP e molto altro.
Il ricettario "Quick & Easy IBS Relief" comprende:
⬤ 120 ricette a basso contenuto di FODMAP-Aiuta a controllare la tua IBS con ricette che evitano i FODMAP, un tipo di carboidrati che può scatenare disturbi gastrointestinali.
⬤ Ingredienti limitati, preparazione rapida--Togliete lo stress di attenersi alla vostra dieta IBS-friendly con ricette che prevedono 5 o meno ingredienti, tempi di cottura di 30 minuti e altro ancora.
⬤ Imparate a scegliere gli alimenti giusti con tabelle di facile lettura, trucchi per identificare gli alimenti problematici e consigli per tutti e 4 i tipi di IBS.
Scoprite quanto può essere semplice (e gustoso) sentirsi meglio con The Quick and Easy IBS Relief Cookbook.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781623159245 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
Acquisto:
Attualmente disponibile, in magazzino.
