Il libro di cucina della soluzione per il diabete a basso contenuto di carboidrati: Prevenire e guarire il diabete di tipo 2 con 200 ricette a bassissimo contenuto di carboidrati - Tutte le ricette con 5 carboidrati totali o meno!

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro fornisce una guida completa per chi gestisce il diabete attraverso una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. Include ricette semplici e facili da preparare, principalmente con 5 carboidrati o meno per porzione, che possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e a promuovere la perdita di peso. Tuttavia, alcuni utenti hanno sollevato dubbi sull'elevato contenuto di grassi e sull'inclusione di dolcificanti artificiali nelle ricette.

⬤ Ottimo per l'insulino-resistenza e la gestione del diabete.
⬤ Le ricette sono semplici, facili da preparare e con un breve elenco di ingredienti.
⬤ Offre una varietà di pasti per soddisfare gusti diversi.
⬤ Molti utenti hanno sperimentato cambiamenti positivi per la salute, come la perdita di peso e il miglioramento dei livelli di zucchero nel sangue.
⬤ È adatto a chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e offre nuove idee per la pianificazione dei pasti.

⬤ Alcune ricette possono contenere ingredienti ricchi di grassi, che potrebbero non essere adatti a tutti, soprattutto a chi ha problemi cardiaci.
⬤ Alcuni utenti hanno trovato le ricette eccessivamente salate o prive di ingredienti chiave.
⬤ L'inclusione di dolcificanti artificiali è considerata superflua da alcuni recensori.
⬤ Mancano le fotografie dei piatti, che potrebbero aiutare gli utenti a visualizzare i pasti completati.
⬤ Alcuni utenti hanno riscontrato problemi con la versione Kindle che manca di alcuni elementi negli elenchi degli ingredienti.

(basato su 98 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook: Prevent and Heal Type 2 Diabetes with 200 Ultra Low-Carb Recipes - All Recipes 5 Total Carbs or Fewer!

Contenuto del libro:

Il diabete di tipo 2 è un'epidemia moderna. Più di 1 miliardo di persone in tutto il mondo soffre di diabete di tipo 2 e delle condizioni correlate di pre-diabete, insulino-resistenza e obesità.

Il fatto più pericoloso? Le raccomandazioni dietetiche standard vi fanno ammalare di più. Per anni, ai diabetici è stato detto di tagliare il colesterolo, ridurre i grassi e fare il pieno di cereali integrali. Tuttavia, queste diete ricche di carboidrati hanno fatto impennare i tassi di diabete e obesità.

Non è colpa vostra.

Vi sono stati dati consigli sbagliati. Con una dieta a basso contenuto di carboidrati, il diabete può essere invertito.

È ora di sentirsi meglio. Il libro di cucina Low-Carb Diabetes Solution vi farà abbandonare gli alimenti che vi fanno ammalare. Con queste ricette appositamente studiate, normalizzerete la glicemia e perderete facilmente peso, anche il grasso ostinato della pancia Non dovrete più dipendere dai farmaci per mantenere i livelli di insulina nel range corretto.

Vi sentirete più energici e meno affamati, senza dover fare diete o contare le calorie. Basato sul protocollo innovativo utilizzato nei centri HEAL per il diabete e per la perdita di peso, The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook vi aiuta a guarire il diabete di tipo 2 da dove inizia: una dieta sbagliata. Dana Carpender, esperta di alimentazione a basso contenuto di carboidrati e autrice di best-seller, ha sviluppato 200 ricette che consentono di mangiare in modo delizioso, di mantenere il conteggio dei carboidrati nell'intervallo corretto e di invertire il diabete in modo naturale.