Essere felici: Aggrappati alla tua felicità e vivi una vita più gioiosa

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Titolo originale:

Be Happy: Hang on to Your Happiness and Live a More Joyous Life

Contenuto del libro:

Utilizzate queste strategie per riscaldare il vostro cuore e aprire la vostra mente al potere della felicità. La felicità è come la risposta a un enigma.

Più la vogliamo e più la cerchiamo, più diventa sfuggente. Eppure, quando siamo meno consapevoli di cercarla, può avvolgerci in un caldo senso di appagamento e appartenenza, rendendo un singolo momento prezioso e prezioso oltre ogni misura. Gli scienziati ci diranno che la felicità ha il potere di guarire e di allungare la vita.

È l'ingrediente che tutti cerchiamo per rendere la nostra vita completa. La felicità ci fa sentire felici di essere vivi e questo libro vi offre un approccio più gioioso alla vita e al pensiero, un cambiamento di approccio che può cambiare la vostra visione del mondo.

Semplici cose che potete fare per riconsiderare la vostra vita - consapevolmente - in modo da poter decidere se questo è il momento in cui potete essere più felici. Condivide le esperienze degli altri e fornisce quanto di più vicino ci possa essere a una “formula” della felicità.

La buona notizia è che la felicità è alla portata di tutti.