Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro “Digestione perfetta” di Deepak Chopra fornisce una panoramica completa dell'apparato digerente e offre consigli pratici radicati nei principi ayurvedici per migliorare la salute dell'apparato digerente. Sebbene molti lettori ne apprezzino l'accessibilità e l'approccio olistico, alcuni trovano poco chiare le raccomandazioni dietetiche specifiche e notano una mancanza di approfondimento su alcuni argomenti.
Vantaggi:⬤ Educativo e informativo
⬤ offre obiettivi pratici e raggiungibili
⬤ fornisce una visione olistica della digestione considerando la salute emotiva e fisica
⬤ scritto in un linguaggio semplice
⬤ utile per chi ha problemi digestivi come la sindrome dell'intestino irritabile
⬤ contiene preziosi spunti e consigli per sane abitudini alimentari
⬤ aiuta ad aumentare la consapevolezza della propria salute digestiva.
⬤ Alcuni consigli dietetici sono confusi
⬤ non tutte le soluzioni vengono seguite
⬤ si concentra principalmente sulla sindrome dell'intestino irritabile e potrebbe non essere adatto a tutti i problemi digestivi
⬤ alcuni lettori lo hanno trovato un po' noioso e hanno avuto bisogno di rileggere alcune sezioni per capirlo meglio
⬤ scetticismo sulla profondità dei contenuti e su alcune raccomandazioni.
(basato su 41 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Perfect Digestion - The Complete Mind-Body Programme for Overcoming Digestive Disorders
Contenuto del libro:
L'autore offre consigli pratici sulla sindrome dell'intestino irritabile, la stitichezza, la diarrea, la flatulenza e altri disturbi fastidiosi.
Spiega le numerose tecniche e intuizioni utili che la medicina ayurvedica utilizza per combattere questi disturbi.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780712604765 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | The Complete Mind-Body Programme for Overcoming Digestive Disorders |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2000 |
| Numero di pagine: | 144 |
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