Crescere più giovani, vivere più a lungo - Dieci passi per invertire l'invecchiamento

Recensioni dei lettori

Il libro “Crescere più giovani, vivere più a lungo” di Deepak Chopra ha ricevuto recensioni contrastanti. Mentre molti lettori lo hanno trovato trasformativo e ricco di consigli pratici per una vita più sana, alcuni lo hanno criticato perché obsoleto o eccessivamente semplicistico. Nel complesso, sembra offrire spunti preziosi per il benessere e per invecchiare con grazia, anche se non tutti i lettori sono entrati in sintonia con i contenuti.

⬤ Consigli pratici e significativi per il benessere e l'invecchiamento.
⬤ Impatto positivo sulla salute mentale dei lettori, riducendo l'ansia e aumentando l'autostima.
⬤ Sezioni informative sull'alimentazione e sui cambiamenti dello stile di vita.
⬤ Istruzioni facili da seguire su meditazione, yoga e alimentazione corretta.
⬤ Molti lo consigliano come regalo per il suo contenuto ricco di spunti.

⬤ Alcuni consigli sono considerati obsoleti.
⬤ Una parte dei contenuti si rivolge maggiormente ai lettori più anziani, rendendoli meno rilevanti per il pubblico più giovane.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato la scrittura noiosa o i consigli sullo stile di vita poco realistici.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il libro contenga troppe conoscenze comuni senza nuove intuizioni.

(basato su 68 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Grow Younger, Live Longer - Ten steps to reverse ageing

Contenuto del libro:

Combinando tutte le conoscenze e lo spirito pionieristico che hanno reso Ageless Body, Timeless Mind un grande bestseller internazionale, con tutte le più recenti scoperte della medicina mente/corpo, Grow Younger, Live Longer mostrerà a milioni di lettori in tutto il mondo come ottenere una lunga vita piena di gioia e vitalità.