Demistificare il risveglio: Un percorso buddista di realizzazione, incarnazione e libertà

Recensioni dei lettori

Il libro di Stephen offre una guida completa e accessibile alla comprensione delle fasi del risveglio spirituale, comprese le esperienze di pre-risveglio, risveglio e post-risveglio. È apprezzato per il suo stile di scrittura chiaro, gli aneddoti personali e le tecniche pratiche di meditazione che risuonano bene sia con i principianti che con i praticanti esperti.

⬤ Il libro è ben scritto, chiaro e di facile comprensione
⬤ fornisce linee guida pratiche per ogni fase del risveglio
⬤ include confronti tra le tradizioni Theravada e Zen
⬤ offre aneddoti personali che lo rendono relazionabile
⬤ contiene pratiche di meditazione semplici ma potenti
⬤ ed è privo di affermazioni polemiche, rendendolo stimolante e demistificante.

Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti familiari se hanno incontrato insegnamenti simili altrove; non sono state mosse critiche importanti, ma alcuni potrebbero desiderare un maggiore approfondimento di alcuni argomenti.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Demystifying Awakening: A Buddhist Path of Realization, Embodiment, and Freedom

Contenuto del libro:

"Una risorsa ricca e bella per chi è chiamato ad approfondire l'esplorazione del Risveglio e della libertà".

-Tara Brach, autrice dei best-seller Trusting the Gold e Radical Compassion.

Vedere il potenziale che è in ognuno di noi - la realizzazione e l'incarnazione della nostra vera natura.

Con Demistificare il risveglio, l'anziano insegnante di meditazione Stephen Snyder traccia con abilità il sottile percorso del processo di risveglio. Con amorevole cura, esempi personali e suggerimenti gentili, Stephen pianta i semi della pratica e della meditazione:

⬤ spiegando il Risveglio in un modo accessibile che attinge alle tradizioni buddiste Zen e Theravada;

⬤ guidando i lettori attraverso più di trenta meditazioni e pratiche fondamentali e avanzate che supportano ogni passo sul sentiero della realizzazione;

⬤ offrendo consigli per identificare e lavorare con le resistenze al Risveglio; e.

⬤ incoraggiare l'incarnazione e l'espressione vissuta della realizzazione attraverso l'esplorazione dei pāramīs, le perfezioni buddiste del comportamento.

Demistificare il risveglio" trasmette un percorso di pratica per il risveglio in questa vita.

"Un manuale unico e profondo... che svela in modo chiaro e sintetico il percorso e il processo del Risveglio come praticato, vissuto e insegnato da Stephen Snyder".

Judson Brewer, MD, PhD, autrice dei bestseller NYT Unwinding Anxiety e The Craving Mind.

"Stephen è una guida amichevole, utile e dolcemente incoraggiante. Nelle sue pagine si ha la sensazione di tornare a casa, dove si è sempre stati: svegli, amorevoli, soddisfatti e saggi".

Rick Hanson, PhD, autore del best seller NYT di Neurodharma e Buddha's Brain.

"Una mappa saggia e un potente promemoria del fatto che, anche se il sentiero è in un certo senso un sentiero senza sentiero e conduce dritto al qui e ora, ciò non significa che il Risveglio non sia reale".

-Henry Shukman, autore di Un filo d'erba e insegnante guida del Mountain Cloud Zen Center.