Connessioni perdute: Perché siete depressi e come trovare la speranza

Recensioni dei lettori

Il libro di Johann Hari esplora l'aumento della depressione e dell'ansia nella società moderna, sostenendo che queste condizioni non derivano da squilibri chimici, ma dalla disconnessione in varie forme, come ad esempio dal lavoro significativo, dalle relazioni sociali e dalla natura. L'autore critica l'uso prevalente di antidepressivi come soluzione inadeguata e invita alla riconnessione come via di guarigione. Il libro combina aneddoti personali, risultati di ricerche e suggerimenti per favorire i legami e combattere i problemi di salute mentale.

Molti lettori trovano il libro perspicace e ben studiato, che offre una nuova prospettiva sulla depressione e sulle sue cause. Il libro è apprezzato per il suo stile di scrittura accattivante e per i suoi contenuti relazionabili, e i lettori apprezzano l'attenzione ai fattori sociali piuttosto che alle spiegazioni puramente biologiche. Lo stile narrativo, che mescola storie personali e ricerca, lo rende accessibile e stimolante.

I critici notano che il libro può essere eccessivamente critico nei confronti degli antidepressivi, trascurando i loro potenziali benefici per alcuni individui. Alcuni ritengono che l'analisi di Hari manchi di profondità nel discutere alcuni fattori come il ruolo della terapia del dialogo e delle comunità religiose. Inoltre, alcuni lettori esprimono preoccupazione per le sfumature politiche delle proposte dell'autore e criticano le sue soluzioni perché non affrontano adeguatamente la natura complessa della depressione.

(basato su 1092 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope

Contenuto del libro:

Il bestseller del New York Times dell'autore di Chasing the Scream, che offre un nuovo modo di pensare alla depressione e all'ansia.

C'era un mistero che perseguitava il pluripremiato giornalista investigativo Johann Hari. Aveva trentanove anni e, quasi ogni anno che era in vita, la depressione e l'ansia erano aumentate in Gran Bretagna e in tutto il mondo occidentale. Perché?

Aveva un motivo molto personale per porsi questa domanda. Quando era un adolescente, era andato dal suo medico e gli aveva spiegato che si sentiva come se il dolore fuoriuscisse da lui, e non riusciva a controllarlo o a capirlo. Alcune delle soluzioni proposte dal medico gli avevano dato un po' di sollievo, ma lui continuava a soffrire profondamente.

Così, da adulto, ha intrapreso un viaggio di quarantamila chilometri attraverso il mondo per intervistare i maggiori esperti su ciò che causa la depressione e l'ansia e su ciò che le risolve. Ha scoperto che esistono prove scientifiche di nove diverse cause di depressione e ansia e che questa conoscenza porta a una serie di soluzioni molto diverse: quelle che offrono una vera speranza.