Connessioni perdute - Perché si è depressi e come trovare la speranza

Recensioni dei lettori

Connessioni perdute di Johann Hari esplora le radici della depressione, sostenendo che essa deriva dalle disconnessioni della società piuttosto che da uno squilibrio chimico. L'autore presenta una serie di disconnessioni, tra cui quelle dal lavoro significativo, dai legami personali e dal mondo naturale, e suggerisce che riconnettersi è fondamentale per la salute mentale. Il libro combina aneddoti personali e ricerche, ma è stato criticato per la sua inclinazione politica e per l'insufficiente esplorazione di alcune soluzioni.

⬤ Ben studiato e coinvolgente, presenta una nuova prospettiva sulle cause sociali della depressione.
⬤ Offre profonde intuizioni sull'importanza della connessione e della comunità.
⬤ Combina la narrazione personale con il giornalismo d'inchiesta.
⬤ Un linguaggio accessibile, che rende più comprensibili idee complesse.
⬤ Incoraggia i lettori a riconsiderare la loro comprensione della depressione al di là del modello medico, promuovendo la riconnessione con gli aspetti significativi della vita.

⬤ Le critiche agli antidepressivi possono essere viste come eccessivamente dure o prive di equilibrio.
⬤ Alcuni recensori hanno trovato le soluzioni proposte politicamente distorte o poco pratiche.
⬤ Esplorazione minima della terapia individuale e dei suoi effetti.
⬤ Critiche sulle opinioni politiche dell'autore e sulla percezione di un'eccessiva semplificazione di questioni complesse.
⬤ Mancanza di riconoscimento del ruolo della storia personale e dei traumi nella depressione.

(basato su 1092 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lost Connections - Why You're Depressed and How to Find Hope

Contenuto del libro:

Dall'autore del bestseller del New York Times Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs, una sfida sorprendente al nostro modo di pensare sulla depressione e l'ansia.

Il pluripremiato giornalista Johann Hari ha sofferto di depressione fin da bambino e ha iniziato a prendere antidepressivi quando era adolescente. Gli fu detto, come a tutta la sua generazione, che il suo problema era causato da uno squilibrio chimico nel cervello. Da adulto, con una formazione in scienze sociali, ha iniziato a indagare sulla questione, scoprendo che quasi tutto ciò che ci è stato detto sulla depressione e sull'ansia è sbagliato.

In tutto il mondo, Hari ha scoperto scienziati sociali che stavano scoprendo le vere cause, che per lo più non risiedono nel nostro cervello, ma nel modo in cui viviamo oggi. Il viaggio di Hari lo ha portato dalle persone che vivono nei tunnel sotto Las Vegas, a una comunità Amish nell'Indiana, a una rivolta a Berlino, mostrando in modo vivido e drammatico queste nuove intuizioni. Esse portano a soluzioni radicalmente diverse da quelle che ci sono state offerte finora.

Proprio come Chasing the Scream ha trasformato il dibattito globale sulle dipendenze, con oltre venti milioni di visualizzazioni per il suo discorso TED e l'animazione basata su di esso, Lost Connections ci condurrà a un dibattito molto diverso sulla depressione e l'ansia, che mostra come, insieme, possiamo porre fine a questa epidemia.