Concentrazione rubata: Perché non riuscite a prestare attenzione e come tornare a pensare in modo profondo

Recensioni dei lettori

Il libro “Concentrazione rubata” di Johann Hari esplora l'impatto della tecnologia e dei fattori sociali sulla nostra capacità di concentrarci e mantenere l'attenzione. Offre spunti di riflessione su come le distrazioni moderne, in particolare quelle degli smartphone e dei social media, contribuiscano ai deficit di attenzione. Mentre molti lettori hanno trovato la prima metà del libro coinvolgente e perspicace, l'ultima metà è stata criticata per essere prescrittiva ed eccessivamente focalizzata su soluzioni sistemiche piuttosto che enfatizzare l'agency individuale.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente che mantiene i lettori motivati.
⬤ Fornisce preziose intuizioni sulle questioni contemporanee che riguardano la concentrazione e l'attenzione.
⬤ La prima metà del libro è molto apprezzata per l'esplorazione del ruolo della tecnologia nella distrazione.
⬤ I lettori hanno apprezzato gli aneddoti personali e i commenti umoristici.
⬤ Sensibilizza sui problemi collettivi della società che hanno un impatto sull'attenzione e offre spunti di riflessione.

⬤ La seconda metà del libro è stata criticata per essere prescrittiva e per aver scartato le soluzioni individuali.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro politicamente carico, concentrandosi pesantemente su questioni sistemiche più ampie piuttosto che su consigli pratici per i singoli.
⬤ Diversi critici hanno ritenuto che il contenuto fosse superficiale e mancasse di dati approfonditi o di attenzione a temi specifici.
⬤ Alcune soluzioni proposte sono state considerate estreme o poco pratiche.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che si trattasse di un rimaneggiamento eccessivo di idee esistenti.

(basato su 519 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--And How to Think Deeply Again

Contenuto del libro:

La nostra capacità di prestare attenzione sta crollando. Dall'autore del bestseller del New York Times Chasing the Scream e Lost Connections arriva un'analisi innovativa del perché questo sta accadendo - e di come recuperare la nostra attenzione.

Il libro di cui il mondo ha bisogno per vincere la guerra alla distrazione" - Adam Grant, autore di "Think Again".

Leggete questo libro per salvare la vostra mente" - Susan Cain, autrice di Quiet.

UNO DEI MIGLIORI LIBRI DELL'ANNO: The Wall Street Journal

Negli Stati Uniti, gli adolescenti riescono a concentrarsi su un compito solo per sessantacinque secondi alla volta, e i lavoratori d'ufficio in media solo per tre minuti. Come molti di noi, Johann Hari ha scoperto che passare continuamente da un dispositivo all'altro e da una scheda all'altra era un modo di vivere svilente e deprimente. Ha provato ogni tipo di soluzione di auto-aiuto, persino ad abbandonare il telefono per tre mesi, ma niente sembrava funzionare. Così Hari ha intrapreso un viaggio epico attraverso il mondo per intervistare i maggiori esperti di attenzione umana, scoprendo che tutto ciò che pensiamo di sapere su questa crisi è sbagliato.

Pensiamo che la nostra incapacità di concentrarci sia dovuta a un'incapacità personale di esercitare una sufficiente forza di volontà sui nostri dispositivi. La verità è ancora più inquietante: la nostra concentrazione è stata rubata da potenti forze esterne che ci hanno reso particolarmente vulnerabili alle multinazionali decise a saccheggiare la nostra attenzione a scopo di lucro. Hari ha scoperto che ci sono dodici cause profonde di questa crisi, dal declino del vagabondaggio mentale all'aumento dell'inquinamento, che hanno tutte rubato parte della nostra attenzione. In Stolen Focus, presenta ai lettori i dissidenti della Silicon Valley che hanno imparato a violare l'attenzione umana e i veterinari che diagnosticano ai cani l'ADHD. Esplora una favela di Rio de Janeiro dove tutti hanno perso l'attenzione in modo particolarmente surreale, e un ufficio in Nuova Zelanda che ha scoperto una tecnica straordinaria per ripristinare la produttività dei lavoratori.

E soprattutto, Hari ha scoperto come possiamo recuperare la nostra attenzione - come individui e come società - se siamo determinati a lottare per ottenerla. Stolen Focus trasformerà il dibattito sull'attenzione e ci mostrerà finalmente come recuperarla.