Come sopravvivere ai cambiamenti che non hai chiesto: Rimbalzare, trovare la calma nel caos e reinventare se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per i suoi consigli pratici e per la sua relatività, offrendo passi praticabili per gestire efficacemente i cambiamenti e le crisi. I lettori lo hanno trovato utile per la crescita personale e il superamento delle sfide della vita, apprezzando spesso le esperienze personali dell'autore, che risuonano con le loro stesse lotte. Sono state sollevate alcune critiche riguardo ai frequenti riferimenti ai programmi dei 12 passi, che sono stati considerati fuori luogo da alcuni lettori.

⬤ Consigli pratici e pertinenti per la gestione del cambiamento
⬤ facile da leggere e da seguire
⬤ relazionabile e avvicinabile
⬤ offre passi praticabili
⬤ incoraggia una mentalità positiva
⬤ include aneddoti personali dell'autore
⬤ ben strutturato per una rapida consultazione
⬤ molti lettori lo hanno trovato confortante e stimolante.

⬤ Alcuni riferimenti ai programmi in 12 fasi sono sembrati fuori luogo
⬤ alcuni lettori hanno detto che potrebbe non affrontare adeguatamente alcune crisi personali
⬤ opinioni contrastanti su quanto i concetti siano universalmente applicabili.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Survive Change You Didn't Ask for: Bounce Back, Find Calm in Chaos and Reinvent Yourself

Contenuto del libro:

Consigli che cambiano la vita per prosperare in un mondo che cambia.

"... ci insegna come superare più rapidamente il dolore e come estrarre un significato maggiore dagli eventi non negoziabili della vita". -- Ellyn Spragins, autrice di What I Know Now: Letters to My Younger Self (Quello che so ora: lettere al mio io più giovane)

Sopraffatti dalle sfide della vita? Esauriti da crisi su crisi nel mondo? L'autore di bestseller M. J. Ryan Come sopravvivere ai cambiamenti che non hai chiesto è pieno di consigli e suggerimenti pertinenti e tempestivi per aiutarvi ad affrontare, cambiare la vostra mentalità e infine prosperare.

Nei tempi tumultuosi di oggi, è quasi certo che siate alle prese con cambiamenti inaspettati, magari una crisi che vi cambia la vita, come la perdita del lavoro o l'infrangersi di un sogno a lungo coltivato. Forse state sopravvivendo a un cambiamento sul lavoro o state cercando un nuovo posto da chiamare casa. La stimata autrice di bestseller, rinomata leader di pensiero ed esperta di cambiamento M. J. Ryan torna con le sue potenti intuizioni e strategie per guidarvi attraverso la turbolenza del cambiamento, indipendentemente dalla sua natura.

Il cambiamento è raramente facile, soprattutto quando arriva senza essere invitato. Tuttavia, in ogni momento di sconvolgimento si nasconde un'opportunità di crescita personale e di cambiamento in meglio. Nelle pagine del suo libro, la Ryan offre una tabella di marcia completa per preservare la vostra acutezza mentale e migliorare la vostra risposta ai cambiamenti imprevedibili della vita, un passo alla volta. Grazie alla sua guida esperta, la vostra capacità di adattamento fiorirà, rafforzando la vostra fiducia e permettendovi non solo di sopravvivere, ma anche di prosperare nell'incertezza della vita.

All'interno imparate a:

⬤ Accettare il cambiamento.

⬤ Ampliare le vostre opzioni.

⬤ Rafforzare la vostra capacità di adattamento.

⬤ Agire con decisione.

Se vi sono piaciuti libri sulla resilienza come Master of Change, Do Hard Things o Change di Curtis Bateman, amerete How to Survive Change You Didn't Ask For.