Cibo vegetariano per bambini sani - Oltre 100 ricette facili e veloci ricche di sostanze nutritive

Recensioni dei lettori

Il libro “Cibo vegetariano per bambini sani” di Nicola Graimes è generalmente ben accolto per la sua attenzione alle ricette vegetariane sane rivolte ai bambini. Molte recensioni ne lodano il layout accattivante, le sezioni organizzate e le utili informazioni nutrizionali. Tuttavia, alcuni utenti notano che le ricette potrebbero essere troppo complicate per i bambini più piccoli ed esprimono il desiderio di avere opzioni più adatte ai bambini.

Il libro presenta una varietà di ricette vegetariane sane, è ben organizzato con categorie incentrate sui bambini, include layout e foto visivamente accattivanti, fornisce un'educazione nutrizionale e include idee rapide e ricette semplici da preparare per i bambini, rendendolo una risorsa utile per le famiglie che desiderano incorporare pasti vegetariani.

Alcune ricette sono considerate troppo complicate per i bambini più piccoli e ci sono critiche riguardo al numero limitato di ricette che i bambini potrebbero apprezzare o essere in grado di realizzare da soli. Inoltre, alcuni utenti hanno segnalato la mancanza di pagine nelle loro copie e altri avrebbero voluto più immagini a corredo delle ricette.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Vegetarian Food for Healthy Kids - Over 100 Quick and Easy Nutrient-Packed Recipes

Contenuto del libro:

Più di 100 ricette entusiasmanti per dare ai bambini vegetariani tutta l'alimentazione di cui hanno bisogno.

Per essere un vegetariano sano non basta rinunciare alla carne. I bambini vegetariani hanno esigenze alimentari diverse da quelle degli adulti vegetariani, per cui è necessaria un'attenzione particolare per garantire loro un apporto sufficiente dei giusti nutrienti. A differenza di altri titoli simili presenti sul mercato, Cibo vegetariano per bambini sani si concentra su queste esigenze nutrizionali per capire cosa serve per crescere bambini vegetariani sani e ben nutriti. Inoltre, il libro affronta la sfida universale di convincere i bambini, vegetariani o meno, ad apprezzare e a mangiare la verdura. Ricco di ricette semplici e fresche, nutrienti e che utilizzano le verdure in modi interessanti e stimolanti, il libro è destinato ad attirare anche i mangiatori più reticenti.

Ci sono idee per ogni tipo di pasto, tra cui colazioni energizzanti, spuntini facili, contorni di verdure stimolanti e la rovina di molti genitori, i pranzi al sacco. Ogni ricetta mette in evidenza un “Hero Food” super-salutare, fornendo informazioni sui suoi benefici per la salute, e sono incluse anche le funzioni “Kids Cook” passo dopo passo, con idee per piatti deliziosi che i bambini possono cucinare da soli, con solo un piccolo aiuto da parte di un genitore. Ricco di fotografie colorate e di idee rapide, “Cibo vegetariano per bambini sani” renderà le cene un po' più sane e molto più eccitanti.