Cambiare la propria vita con l'intelligenza emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una solida esplorazione dell'intelligenza emotiva con un approccio chiaro ed enciclopedico, che si rivolge ai lettori in cerca di un reale miglioramento personale. Tuttavia, alcuni trovano il suo stile asciutto e privo di coinvolgimento personale, e potrebbe non essere il più adatto per chi ha esigenze psicologiche specifiche.

⬤ Ben scritto e informativo sull'intelligenza emotiva
⬤ fornisce intuizioni chiare e accademiche
⬤ utili per l'auto-miglioramento
⬤ molto apprezzato dai lettori che conoscono l'argomento.

⬤ Può risultare arido o denso per alcuni lettori
⬤ si basa molto sul riassunto di opere esistenti senza molti nuovi contenuti
⬤ non è adatto a chi soffre di gravi disturbi emotivi.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Change Your Life with Emotional Intelligence

Contenuto del libro:

Change Your Life with Emotional Intelligence (Cambia la tua vita con l'Intelligenza Emotiva) riprende la rivoluzionaria teoria psicologica di Daniel Goleman e la trasforma in un aiuto pratico per aumentare la consapevolezza emotiva in qualsiasi ambito della vostra vita. Il libro introduce ai principi dell'IE, spiegando perché le qualità di assertività, percezione, motivazione ecc.

sono davvero importanti se si vuole vivere una vita appagante e di successo. Il libro adotta un approccio applicato, incoraggiandovi innanzitutto a comprendere la vostra identità emotiva, quindi a sviluppare abilità di vita come sviluppare il senso di responsabilità, superare la rabbia ed essere più assertivi. Vi aiuterà a utilizzare queste abilità per trasformare i rapporti con chi vi circonda, sia sul posto di lavoro che nelle relazioni personali, e vi offrirà anche indicazioni su come aiutare i vostri figli a sviluppare l'intelligenza emotiva.

È ricco di esercizi interattivi, consigli e citazioni motivazionali e offre molte altre risorse. NON AVETE MOLTO TEMPO? Introduzioni di uno, cinque e dieci minuti ai principi chiave per iniziare.

Tanti aiuti immediati per risolvere i problemi più comuni e consigli rapidi per il successo, basati sull'esperienza pluriennale dell'autore. TEST PER TE Test nel libro e online per tenere traccia dei vostri progressi.

CINQUE COSE DA RICORDARE Rapidi ripassi per aiutarvi a ricordare i fatti principali. PROVA QUESTO Esercizi innovativi illustrano ciò che avete imparato e come utilizzarlo.