Attivare il campione interiore invece della critica interiore

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti di riflessione sulla scoperta di sé e sull'autocompassione attraverso concetti come Critico interiore, Campione interiore e Mentore interiore. Sebbene molti utenti lo trovino motivante e stimolante, alcuni criticano la dipendenza da risorse esterne e ritengono che manchi di profondità per i lettori esperti.

⬤ Fornisce una guida pratica per l'autoindagine e la crescita personale.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e facile da seguire.
⬤ Include storie ispiratrici ed esercizi utili.
⬤ Aiuta i lettori a comprendere e a personificare i diversi aspetti della loro psiche, promuovendo l'autocompassione.
⬤ Esperienze positive condivise sull'attivazione del Campione interiore.

⬤ Potrebbe essere troppo elementare per i lettori che hanno familiarità con concetti simili.
⬤ Richiede l'accesso a Internet per poterne beneficiare appieno, il che può essere una seccatura.
⬤ Alcune risorse online collegate al libro sono obsolete o non funzionanti.
⬤ Alcuni recensori ritengono che manchino nuove informazioni sostanziali.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Activating Your Inner Champion Instead of Your Inner Critic

Contenuto del libro:

Il Critico interiore vi giudica, vi sminuisce e vi dice chi dovreste essere. Mina la vostra autostima e vi fa sentire male con voi stessi.

Questo libro identifica sette tipi di critici interiori, ognuno dei quali vi giudica in modo diverso. C'è un quiz che vi aiuterà a capire quali tipi di critici sono un problema per voi, come operano e le ragioni che li spingono ad attaccarvi. La cosa più importante è che questo libro vi aiuterà a sviluppare un aspetto di voi stessi che chiamiamo Campione interiore, che vi sostiene e vi incoraggia.

Si tratta di una pallottola magica per affrontare l'impatto negativo dei vostri critici interiori. Esiste un tipo diverso di Campione interiore per ognuno dei sette Critici.

Questo libro vi aiuterà a risvegliare il vostro Campione Interiore e ad attivarlo nella vostra vita ogni volta che ne avrete bisogno. Attiva il tuo campione interiore è più di un libro.

Include * Un libro di lavoro online * Un quiz online * Meditazioni guidate registrate * Una comunità online.