Aggiungi più energia alla tua vita: Guida Hip alla felicità

Recensioni dei lettori

Il libro di Gabrielle Bernstein “Add More ~ing To Your Life” ha ricevuto recensioni contrastanti, ma molti lettori lo hanno trovato ispirante e in grado di cambiare la vita, soprattutto per coloro che cercano una crescita personale e una guida spirituale. Il libro offre esercizi e spunti di riflessione semplici e comprensibili, ed è spesso lodato per la sua facilità di comprensione e per il suo stile concreto. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che il contenuto possa essere superficiale, soprattutto per un pubblico più anziano, ed esprimono preoccupazioni circa la sua profondità e la dipendenza da risorse aggiuntive a pagamento per accompagnare gli esercizi.

⬤ Ispiratore e motivante
⬤ relazionabile e facile da capire
⬤ offre esercizi pratici per la crescita personale
⬤ fornisce un senso di comunità
⬤ adatto ai principianti dell'auto-aiuto
⬤ molti lettori riferiscono di cambiamenti di vita positivi
⬤ una presentazione diretta che risuona con i giovani adulti.

⬤ Alcuni contenuti possono sembrare superficiali o eccessivamente semplicistici per un pubblico più maturo
⬤ profondità disomogenea tra i capitoli
⬤ riferimenti a meditazioni a pagamento non incluse nel libro
⬤ alcuni lettori mettono in dubbio le credenziali dell'autore
⬤ recensioni contrastanti riguardo allo stile di scrittura e al tono.

(basato su 160 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Add More -Ing to Your Life: A Hip Guide to Happiness

Contenuto del libro:

Scoprite l'Equazione dei trenta giorni -ing per affinare i vostri sensi intuitivi e attivare ispirazioni non sfruttate Molte persone vendono "felicità" al giorno d'oggi, ma nel suo libro di autotrasformazione alla moda, Add More -ing to Your Life, l'oratrice motivazionale e life coach Gabrielle Bernstein vi mostra davvero come rendere la felicità uno stile di vita accedendo alla vostra -ing - la vostra guida interiore.

Nella sua Equazione del -ing, della durata di trenta giorni, Gabrielle vi mostrerà come abbattere gli schemi di pensiero negativi e creare un cambiamento personale attraverso affermazioni positive, attività fisica e meditazioni di visualizzazione. Preparatevi a cambiare la vostra vita accedendo a uno stato di "flusso" che vi aiuterà a connettervi con il vostro -ing.

Rilascerete la negatività e sceglierete la felicità.