15-Minute Body Fix (3a edizione): 15-Minute Exercises & Workouts to Help Resize Your Thighs, Blast Belly Fat & Sculpture Lean Arms!

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa al fitness e alla salute che include una serie di ricette, esercizi e consigli alimentari sani per un allenamento veloce. Offre istruzioni dettagliate per ogni esercizio, rendendolo adatto a tutti i livelli di fitness. Tuttavia, molti recensori hanno notato la mancanza di illustrazioni per gli esercizi e la presenza di frequenti annunci pubblicitari, che hanno sminuito l'esperienza di lettura complessiva.

Il libro fornisce una guida dettagliata e completa per il fitness, con allenamenti efficaci che richiedono solo 15 minuti, rendendolo accessibile alle persone impegnate. Include ricette per un'alimentazione sana, istruzioni per gli esercizi passo dopo passo e contenuti motivazionali per incoraggiare uno stile di vita più sano. I lettori hanno apprezzato la chiarezza delle istruzioni e l'organizzazione del materiale.

Diversi recensori hanno segnalato l'assenza di illustrazioni per gli esercizi, che rende difficile visualizzare la forma corretta. Inoltre, il frequente inserimento di pubblicità di altri libri nel testo è stato considerato fastidioso e disturba il flusso di lettura.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-Minute Exercises & Workouts to Help Resize Your Thighs, Blast Belly Fat & Sculpt Lean Arms!

Contenuto del libro:

Scopri come puoi trasformare completamente pancia, braccia, glutei e cosce esercitandoti solo per 15 minuti al giorno.

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Immaginate come vi sentirete bene con voi stessi quando sarete in pubblico: con i vestiti nuovi, sentendovi sicuri di voi stessi e avendo più energia.

Linda Westwood, autrice e influencer più volte venduta nel campo della salute e del fitness, condivide con voi il suo sistema di fitness che vi aiuterà a raggiungere e trasformare il vostro corpo. È stato creato per ottenere i maggiori risultati nel minor tempo possibile e con il minimo sforzo. Con oltre un milione di lettori e abbonati al suo blog, al suo canale YouTube e ad altri libri, Linda ha continuato a fornire un valore immenso ai suoi clienti e ai suoi fan, fornendo consigli sulla salute e sul fitness che, semplicemente, funzionano.

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