Yoga per il mal di schiena da scoliosi a casa per principianti con piano alimentare ayurvedico

Titolo originale:

Yoga for Scoliosis Back Pain Relief at Home for Beginners with Ayurvedic Diet Plan

Contenuto del libro:

Soffri di mal di schiena da scoliosi?

Volete un programma di dieta e di esercizio completamente naturale, sicuro, provato e testato per curare e prevenire la scoliosi? Allora continuate a leggere...

Un nuovo studio sostiene che l'esecuzione di una singola posizione yoga per 90 secondi per almeno 3 giorni alla settimana potrebbe ridurre la curvatura della colonna vertebrale nei pazienti affetti da scoliosi in soli 3 mesi -I ricercatori, tra cui il dottor Loren Fishman del Columbia University College of Physicians and Surgeons di New York, NY, pubblicano i loro risultati sulla rivista Global Advances in Health and Medicine - 1 settembre 2014.

Lo yoga per il mal di schiena da scoliosi: è una forma veramente confortante di meditazione in movimento e attività fisica dolce ed efficace. È un modo sicuro per recuperare forza, resistenza e flessibilità e per affrontare il mal di schiena da scoliosi senza dover ricorrere a farmaci costosi o a interventi chirurgici intimidatori.

In questo libro scoprirete:

⬤ La comprensione completa dello Yoga.

⬤ La cura del mal di schiena da scoliosi a casa.

⬤ Equilibrio e rafforzamento dei muscoli.

⬤ Gestione del dolore.

⬤ Riduzione del dolore da sciatica.

⬤ Evitare la sindrome del piriforme.

⬤ Come usare la meditazione per il dolore.

⬤ Il più antico sistema di guarigione del corpo intero del mondo).

Questo libro è stato scritto per aiutare chi soffre di mal di schiena e sciatica, sindrome del piriforme, scoliosi, ansia da dolore e recupero dallo stress.

In questo libro completo di 150 pagine troverete lo Yoga per la scoliosi, completo di un piano alimentare sano per una vita più sana, informazioni dettagliate e foto di posizioni yoga insegnate specificamente per chi soffre di scoliosi.

La riduzione della curvatura e l'alta qualità di vita che ne deriva si confrontano favorevolmente con i risultati dell'intervento chirurgico - Scoliosis Journal 12 Oct 2007.