Autocompassione, amore per se stessi, cura di sé, fiducia in se stessi e autostima Autostima in 30 giorni

Titolo originale:

Self-Compassion, Self-Love, Self-Care, Self-Confidence and Self-Esteem Self-Worth in 30 days

Contenuto del libro:

Avete problemi di autostima? O poca fiducia in se stessi? Volete un'autostima immediata?

Volete la guida definitiva per costruire un sé migliore?

Nei momenti di incertezza finiamo spesso per diventare instabili, le nostre convinzioni vengono messe in discussione e questo si ripercuote sulle nostre capacità. Senza le giuste conoscenze, questo circolo negativo può essere difficile da interrompere.

L'autrice Julia Meadows è una psicologa del comportamento e coach britannica. In questo libro ci insegna in modo pratico e approfondito come costruire noi stessi. Immaginate un futuro migliore in cui siete completi, di successo e felici.

Leggendo questo libro:

⬤ Costruire una fiducia incrollabile.

⬤ Scoprire una migliore immagine di sé.

⬤ Generare una profonda comprensione di sé.

⬤ Riconoscere se stessi con l'amore e la cura di sé.

⬤ Rimanere concentrati sul successo.

⬤ Ottenere più rapidamente i risultati.

I capitoli di questo libro riguardano:

⬤ Scoprire la fiducia in se stessi.

⬤ Identificare gli ostacoli.

⬤ Creare la felicità.

⬤ Processi di pensiero trasformativi.

⬤ 10 semplici passi per raggiungere i vostri obiettivi.

E molto altro ancora.

Volete ottenere di più dalla vita? Da te stesso? Il lavoro? Affari? Finanze?

Per eliminare l'autocritica e ricostruire la tua autostima, prendi subito questo libro.

Scorri verso l'alto e aggiungi subito al carrello.

Costruiamo subito un sé migliore.