Yoga FAQ: Quasi tutto quello che c'è da sapere sullo yoga: dalle asana agli yama

Recensioni dei lettori

Il libro “YOGA FAQ” di Richard Rosen è molto apprezzato per il suo contenuto informativo e lo stile di scrittura accattivante. Copre un'ampia gamma di argomenti sullo yoga, rendendolo adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti. Sebbene alcuni lettori lo abbiano trovato meno rilevante per i principianti a causa della profondità delle discussioni filosofiche, molti apprezzano l'umorismo e la chiarezza dell'autore.

⬤ Contenuti informativi e ben studiati che coprono vari aspetti dello yoga.
⬤ Facile da leggere e da capire, si rivolge sia ai principianti che agli esperti.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e umoristico.
⬤ Offre una ricchezza di conoscenze da parte di un praticante e studioso esperto.
⬤ Domande e risposte ispirate e stimolanti.

⬤ Alcuni lettori ritengono che non sia adatto ai principianti assoluti a causa della sua focalizzazione su argomenti più avanzati.
⬤ Alcune domande possono sembrare troppo specifiche o filosofiche per chi cerca una guida pratica.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che non fosse del tutto in linea con ciò che stavano cercando.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga FAQ: Almost Everything You Need to Know about Yoga-From Asanas to Yamas

Contenuto del libro:

Risposte concise e leggibili alle domande più comuni sullo yoga, e fatti illuminanti poco conosciuti e aspetti esoterici della filosofia e della pratica - dal famoso yogi Richard Rosen.

Qui ci sono le risposte a tutte le domande che sorgono durante la pratica e lo studio dello yoga Il famoso insegnante di yoga Richard Rosen ha fatto - ed è stato fatto - quasi tutte le domande sullo yoga che ci sono, e le sue risposte, meravigliosamente pratiche e utili, vi daranno una spiegazione approfondita dei concetti chiave della tradizione, e i dettagli della filosofia e della pratica dello yoga, tra cui:

- I principali testi dello yoga, tra cui le Upanishad, la Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra.

- Yamas e niyamas.

- Il corpo sottile: cosa significa e come si presenta nella pratica.

- L'evoluzione delle asana.

- Pranayama.

- Mudra e bandha.

- E molto altro ancora.