Yoga e Ayurveda - Autoguarigione e autorealizzazione

Titolo originale:

Yoga and Ayurveda - Self-healing and Self-realization

Contenuto del libro:

Lo yoga e l'ayurveda formano insieme un approccio completo per una salute ottimale, una vitalità e una consapevolezza superiore.

Lo Yoga e l'Ayurveda ci rivelano i poteri segreti del corpo, della mente, del respiro e dei sensi e ci svelano i metodi di trasformazione per lavorare su di essi attraverso la dieta, le erbe, le asana, il pranayana e la meditazione.