Yoga delle erbe - Guida ayurvedica alla medicina erboristica

Titolo originale:

Yoga of Herbs - An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine

Contenuto del libro:

Per la prima volta, ecco una spiegazione dettagliata e una classificazione delle erbe, secondo l'antico sistema dell'Ayurveda. Sono elencate più di 270 erbe e 108 sono spiegate in dettaglio.

Yoga delle erbe è un'eccellente guida alle applicazioni mediche ayurvediche delle erbe. È una risorsa preziosa per chi è interessato all'uso delle erbe secondo i principi dell'Ayurveda. Questa spiegazione dettagliata delle erbe spiega come possono essere utilizzate secondo l'antica scienza della medicina ayurvedica.

Parla di oltre 270 erbe e 108 erbe sono spiegate in dettaglio. Entra nel dettaglio di ogni erba, illustrandone le caratteristiche energetiche in termini di Ayurveda. Sono presenti informazioni approfondite sugli effetti fisici e psicologici di ogni erba. Introduce sia le erbe cinesi che quelle ayurvediche.

Questo libro include una buona introduzione ai principi ayurvedici, alla gestione dei Dosha e a utili tabelle e diagrammi delle erbe. Dice che ciò che mangiamo può influenzare la nostra salute.