Yoga e Ayurveda: Autoguarigione e autorealizzazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Yoga e Ayurveda” di David Frawley esplora la connessione intrinseca tra l'Ayurveda e lo yoga, offrendo uno sguardo completo su entrambe le discipline. I lettori apprezzano la profondità delle informazioni e l'organizzazione di concetti complessi, che lo rendono una risorsa preziosa sia per gli studenti che per gli insegnanti di yoga e ayurveda. Tuttavia, alcuni ritengono che sia difficile da seguire senza una precedente conoscenza della terminologia ayurvedica e potrebbe non essere adatto ai principianti assoluti.

⬤ Introduzione completa alla relazione tra Ayurveda e yoga.
⬤ Presentazione organizzata di concetti complessi.
⬤ Risorsa preziosa per studenti seri e istruttori di yoga.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e non tecnico.
⬤ Offre informazioni approfondite su vari aspetti come la dieta, le erbe e la filosofia.

⬤ Può risultare ostico per i principianti che non conoscono l'Ayurveda.
⬤ Alcuni lettori trovano difficile seguirlo a causa della terminologia ayurvedica.
⬤ Alcune recensioni parlano di una mancanza di profondità in alcune aree e di contenuti obsoleti.
⬤ Non è una guida pratica per i principianti che cercano istruzioni passo dopo passo.

(basato su 89 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization

Contenuto del libro:

Yoga e Ayurveda formano insieme un approccio completo per una salute ottimale, una vitalità e una consapevolezza superiore.

YOGA E AYURVEDA ci rivela i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra. E soprattutto, ci svela i metodi di trasformazione per lavorare su di essi attraverso la dieta, le erbe, le asana, il pranayama e la meditazione.

Questo è il primo libro pubblicato in Occidente su questi due straordinari argomenti e sulla loro interfaccia. Ha il potere di cambiare la vita di chi lo legge e lo applica.