Wired for Love: Come capire il cervello e lo stile di attaccamento del vostro partner può aiutarvi a disinnescare i conflitti e a costruire una relazione sicura

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Wired for Love” di Stan Tatkin sono estremamente positive: molti lettori ne lodano l'accessibilità, le intuizioni ben studiate sulle dinamiche relazionali e gli esercizi pratici per approfondire i legami di coppia. Il libro enfatizza il concetto di “bolla di coppia” per dare priorità e migliorare le relazioni. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il libro semplicistico, poco approfondito nella ricerca e di scarso impatto rispetto ad altri testi sulle relazioni.

⬤ Contenuti ben studiati e accessibili
⬤ esercizi pratici per migliorare le relazioni
⬤ utili approfondimenti sugli stili di attaccamento e sulla comunicazione
⬤ vantaggioso sia per i terapeuti che per i non addetti ai lavori
⬤ incoraggia la creazione di una “bolla di coppia” per rafforzare i legami
⬤ molti lettori hanno riportato significativi cambiamenti positivi nelle loro relazioni dopo la lettura.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le informazioni eccessivamente semplicistiche e poco approfondite rispetto ad altra letteratura sulle relazioni
⬤ sono stati sollevati dubbi sulla credibilità dell'autore e alcuni esempi sono sembrati inventati
⬤ sembra più adatto alle coppie che vivono insieme, il che limita la sua applicabilità alle relazioni a distanza.

(basato su 220 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh

Contenuto del libro:

“Cosa diavolo sta pensando il mio partner? “ è un ritornello comune nelle relazioni sentimentali, e per una buona ragione. Ogni persona è predisposta all'amore in modo diverso, con abitudini, esigenze e reazioni diverse al conflitto. La buona notizia è che la mente della maggior parte delle persone funziona in modo prevedibile e risponde bene alla sicurezza, all'attaccamento e ai rituali, il che rende possibile innescare neurologicamente il cervello per un amore maggiore e meno conflitti.

Wired for Love è una guida completa per capire il cervello del vostro partner e godere di una relazione romantica costruita sull'amore e sulla fiducia. Sintetizzando i risultati della ricerca su come e perché l'amore dura, tratti dalle neuroscienze, dalla teoria dell'attaccamento e dalla regolazione delle emozioni, questo libro presenta dieci principi guida che possono migliorare qualsiasi relazione.

Rafforzate la vostra relazione con:

- Creando e mantenendo una “bolla di coppia” sicura.

- Utilizzando rituali mattutini e serali per rimanere in contatto.

- Imparando a litigare in modo che nessuno perda.

- Diventando l'esperto di ciò che fa sentire amato il vostro partner.

Imparando a usare semplici gesti e parole, i lettori possono imparare a spegnere gli incendi emotivi e aiutare i loro partner a sentirsi più sicuri e protetti. La visione del conflitto senza colpevolizzazione che emerge da questo libro incoraggia i lettori a superare la mentalità del "cervello in guerra" e a passare a una comprensione più cooperativa del rapporto da parte del "cervello amorevole". Questo libro è una lettura essenziale per le coppie e per tutti coloro che sono interessati a comprendere le complesse dinamiche che stanno alla base dell'amore e della fiducia nelle relazioni intime.

Non c'è dubbio che l'amore sia una scienza inesatta, ma se riuscite a scoprire come voi e il vostro partner siete cablati in modo diverso, potete superare le vostre differenze per creare un legame intimo duraturo.