Voci della rivoluzione alimentare: Puoi guarire il tuo corpo e il tuo mondo... con il cibo!

Recensioni dei lettori

Il libro offre interviste approfondite a esperti di salute e alimentazione, rivelando l'impatto dell'industria alimentare sulla salute personale e sull'ambiente. Sebbene molti lettori abbiano apprezzato la ricchezza delle informazioni presentate, alcuni hanno ritenuto che il libro propendesse fortemente per l'attivismo piuttosto che concentrarsi esclusivamente sulla salute.

⬤ Interviste approfondite con esperti nel campo della salute e dell'alimentazione biologica
⬤ fornisce una panoramica completa delle questioni legate all'alimentazione
⬤ incoraggia a migliorare le abitudini di acquisto
⬤ presenta un invito all'azione per una vita più sana
⬤ un formato accessibile che riassume argomenti complessi
⬤ raccomanda cambiamenti pratici per uno stile di vita più sano.

⬤ Alcuni lettori vorrebbero più prove citate per le affermazioni fatte
⬤ potrebbe non fornire nuove informazioni per chi ha già familiarità con le questioni alimentari contemporanee
⬤ si concentra più sull'attivismo che sulla guarigione personale attraverso il cibo
⬤ potrebbe risultare ripetitivo per chi ha partecipato a seminari correlati o letto letteratura simile.

(basato su 76 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Voices of the Food Revolution: You Can Heal Your Body and Your World--With Food!

Contenuto del libro:

Il potere salvifico della dieta a base vegetale.

"Se la salute ottimale è in cima alla lista delle priorità della vostra vita, allora Voices of the Food Revolution potrebbe essere uno dei libri più importanti che abbiate mai letto." -Michael Bernard Beckwith, autore di Life Visioning.

#1 Bestseller in Agricoltura sostenibile

Dall'autore da oltre un milione di copie vendute che ha reso popolari le connessioni tra dieta, salute fisica, crudeltà animale e ambientalismo.

Quando John Robbins pubblicò una prima versione di questo libro nel 1987, fece i primi passi per lanciare la rivoluzione alimentare. Il suo punto di vista e le sue intuizioni sui danni delle abitudini alimentari americane furono un campanello d'allarme per molti.

È ovvio che ciò che mangiamo influisce sul nostro corpo, ma forse non ci rendiamo conto che ciò che mangiamo influisce anche sul nostro mondo. Infatti, la maggior parte degli alimenti che ci fanno male (si pensi ai prodotti geneticamente modificati) hanno anche un impatto negativo sull'ambiente. Affrontando le nostre abitudini alimentari con intenzionalità, possiamo giovare alla nostra salute e a quella del mondo in cui viviamo.

Le argomentazioni di Robbins a favore di una dieta a base vegetale sono convincenti e supportate da oltre 20 anni di lavoro sul tema dell'alimentazione consapevole. Esponendo i pericoli del nostro sistema di allevamento in fabbrica, Robbins propone una tesi definitiva a favore di un'alimentazione esclusivamente vegetale. Questa lettura tempestiva sul tema dell'alimentazione sana illuminerà chi è curioso di conoscere le diete a base vegetale e rafforzerà la mentalità di chi si è già convertito.

All'interno trovate:

⬤ Gli effetti negativi che le vostre attuali abitudini alimentari potrebbero avere su di voi.

⬤ Una potente argomentazione a favore dell'alimentazione a base vegetale.

⬤ La saggezza di uno dei libri più citati della rivoluzione politica alimentare.

Se libri come We are the Weather, How Not to Die, 31-Day Food Revolution o Fast Food Genocide vi hanno interessato, allora The Food Revolution è il libro che fa per voi!