Terapia cognitiva: Principi e pratica applicati alla vita professionale e personale

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Titolo originale:

Cognitive Therapy: Principles and Practice Applied in Professional and Personal Life

Contenuto del libro:

Terapia cognitiva: Principles and Practice Applied in Professional and Personal Life è stato concepito per aiutare i clinici praticanti a utilizzare la terapia cognitiva sia con i loro clienti sia all'interno della loro vita per costruire la consapevolezza di sé e favorire la felicità e il benessere emotivo. Facendo proprio il modello della terapia cognitiva, il testo sostiene che i clinici possono assistere meglio i loro pazienti nel trattamento di gravi disturbi emotivi.

Il libro è diviso in due sezioni. Nella sezione I, i lettori apprendono i concetti fondamentali della terapia cognitiva e le strategie per aiutarli a spiegare il paradigma cognitivo ai clienti. I capitoli successivi affrontano il potere e la funzionalità delle emozioni umane, la difficoltà di cambiare le convinzioni irrazionali e la necessità di riconoscere e rimodellare diversi tipi di pensiero distorto. Nella Sezione II, gli operatori imparano come aiutare i clienti che sperimentano distorsioni cognitive dovute a stress, ansia, vergogna, senso di colpa, bisogno di approvazione, rabbia e depressione. Ogni capitolo comprende direttive chiare ed efficaci per gli operatori, esercizi che incoraggiano l'auto-riflessione e l'applicazione personale, indicazioni chiave e un elenco di risorse aggiuntive.

Avvicinabile, personale e altamente applicabile, Terapia cognitiva è un testo ideale per i corsi di terapia cognitiva e per qualsiasi clinico che voglia aiutare i clienti a comprendere meglio il potere innato che hanno sul proprio benessere emotivo.

Richard Parsons è professore di formazione per counselor presso la West Chester University e ha oltre 37 anni di esperienza nell'insegnamento di programmi di preparazione per counselor. Da oltre 40 anni svolge un'attività clinica privata, lavorando con persone che soffrono di ansia debilitante, depressione e altre sfide al benessere emotivo. Il dottor Parsons è anche consulente di istituzioni educative e di salute mentale in Pennsylvania, New Jersey e Delaware. È autore o coautore di oltre 90 libri, capitoli di libri e articoli professionali. Il dottor Parsons ha conseguito il master e il dottorato presso la Temple University.