Psicologia positiva: Scienza e applicazione della salute e del benessere psico-emotivi

Titolo originale:

Positive Psychology: Science and Application of Psycho-Emotional Health and Well-Being

Contenuto del libro:

Il numero di problemi che sfidano il benessere della condizione umana nella nostra società contemporanea è quasi infinito. Sebbene sia facile concentrarsi solo sulle sfide e sui limiti, c'è un modo per comprendere i problemi più importanti e allo stesso tempo riconoscere ed esaltare la forza umana, la resilienza e tutto ciò che abbiamo da offrire.

Psicologia positiva: Science and Applications of Psycho-Emotional Health and Well-Beingfornisce a psicologi, consulenti e specialisti della salute mentale un quadro di riferimento basato sulla ricerca che può aiutarli ad assistere i clienti attraverso le lenti della positività, della crescita e della forza. I capitoli iniziali esplorano le prospettive positive della condizione umana, ciò che è e non è psicologia positiva, la natura del benessere soggettivo e il concetto di prosperità. Altri capitoli trattano la connessione neurologica tra il cervello e le emozioni, la ricerca della felicità, l'idea di "bontà" per quanto riguarda le virtù, i valori e i punti di forza del carattere, e l'importanza di assaporare il momento. Il potere della speranza e dell'ottimismo, gli interventi che promuovono la resilienza, le dinamiche delle relazioni nel benessere personale e il concetto di connessione profonda. Il capitolo conclusivo considera il futuro della psicologia positiva e la sua applicazione alla pratica. Ogni capitolo è saldamente ancorato alla ricerca e alla teoria, fornisce illustrazioni reali dei concetti applicati e offre ai lettori una serie di esercizi per dare vita al materiale.

Sviluppato per fornire ai professionisti le conoscenze e le competenze necessarie per aiutare i loro clienti a vivere nel loro vero potenziale, Psicologia positiva è una risorsa ideale per i corsi e i programmi di psicologia e counseling.