Superare la Candida: Approcci nutrizionali e medici

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti ragionevoli e informativi su un argomento impegnativo, concentrandosi sugli approcci naturali alla salute piuttosto che sugli interventi medici. È consigliato a chi si sente poco bene e offre consigli preziosi.

Informativo, sensato, contiene buoni consigli, consigliato a chi si sente sotto tono.

Manca una discussione equilibrata su alimentazione e farmaci; alcuni lettori sono rimasti delusi dall'evitare interventi medici.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Candida: Nutritional And Medical Approaches

Contenuto del libro:

OVERCOMING CANDIDA è ricco di tutti i consigli basati sull'evidenza di cui avete bisogno per risolvere i vostri sintomi. La dottoressa Sarah Brewer spiega come impedire che la Candida passi dalla forma innocua a quella invasiva e come rafforzare le difese immunitarie contro il mughetto e i sintomi intestinali. Rivela i legami con la sindrome dell'intestino irritabile, le intolleranze al lattosio, al glutine e al grano, e come la Candida influisca su chi soffre di colite ulcerosa e morbo di Crohn. L'autrice illustra l'approccio nutrizionale delle 5R al trattamento e spiega come seguire una dieta di eliminazione, una dieta alcalina e la più tradizionale dieta anti-Candida. Dopo aver illustrato la ricerca sugli integratori vitaminici, minerali ed erboristici e le dosi migliori da assumere, fornisce una panoramica sui trattamenti medici. ELEMENTI ESSENZIALI DELLA CANDIDA: Dove si trova la Candida, cosa scatena la crescita eccessiva del lievito, fattori di rischio, sintomi e test medici. APPROCCIO NUTRIZIONALE: L'approccio delle 5R: Rimuovere, Reintrodurre, Reinoculare, Riparare e Riequilibrare. I benefici degli enzimi digestivi e l'ottimizzazione della produzione di bile e acidi gastrici.

Come i probiotici tengono a bada la Candida.

Il ruolo delle intolleranze alimentari e come seguire una dieta di eliminazione, una dieta alcalina e una dieta tradizionale anti-Candida. Importanza di evitare lo stress. INTEGRATORI ALIMENTARI: Prove per la vitamina C, la vitamina D, la biotina, il ferro, il magnesio, il selenio, lo zinco, il carciofo, l'acido caprilico, il coenzima Q10, il mirtillo rosso, la curcumina, l'echinacea, l'aglio, i semi di pompelmo, le foglie di olivo, l'olio di menta piperita e il ginseng siberiano. TRATTAMENTI MEDICI: Preparazioni topiche, farmaci per via orale e endovenosa.