Spiegami l'ansia! Biologia semplice e soluzioni per bambini e genitori

Recensioni dei lettori

Il libro si propone di aiutare i bambini a capire e ad affrontare l'ansia, fornendo descrizioni e strategie per genitori e figli. Mentre molte recensioni ne lodano la chiarezza e il valore educativo, altre ne criticano la lunghezza e la complessità, che possono portare a una perdita di interesse per i lettori più giovani.

Il libro spiega efficacemente l'ansia in un modo adatto ai bambini, fornisce una solida comprensione dei sintomi, include strategie di coping ed è una risorsa utile per genitori, terapisti ed educatori. Molti recensori hanno apprezzato il linguaggio accattivante e i chiarimenti che offre ai bambini che soffrono di ansia.

Il libro è considerato troppo lungo e dettagliato, il che rende difficile per i bambini più piccoli rimanere coinvolti. Alcuni recensori hanno notato che potrebbe inavvertitamente introdurre nuove paure e che la qualità della stampa e l'organizzazione potrebbero essere migliorate. Inoltre, le strategie possono sembrare troppo semplicistiche ad alcuni adulti.

(basato su 61 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents

Contenuto del libro:

Cosa mi sta succedendo?

Questo libro traduce l'ansia dal gergo della psicologia in esperienze concrete a cui i bambini possono fare riferimento. I bambini e i loro genitori comprenderanno le componenti biologiche ed emotive dell'ansia responsabili dei sintomi sconvolgenti che sperimentano. Spiegami l'ansia, 2a edizione fornisce informazioni fisiologiche accurate in un linguaggio adatto ai bambini. Una colorata storia di dinosauri spiega il legame tra il funzionamento del cervello e del corpo, seguita da tecniche terapeutiche pratiche che i bambini possono utilizzare per aiutarsi. I bambini:

⬤ impareranno che possono gestire la maggior parte dei problemi se vengono spiegati al loro livello di sviluppo.

⬤ comprenderanno la connessione cervello/corpo alla base dell'ansia.

⬤ si identificheranno con gli esempi forniti.

⬤ troveranno conforto e rassicurazione nel sapere che altri hanno la stessa esperienza.

⬤ sono in grado di fornire strategie e idee per aiutarli a cambiare le loro risposte all'ansia.

⬤ essere in grado di godersi l'infanzia e di rinunciare alle preoccupazioni inutili.

Terapisti ed educatori lodano "Spiegami l'ansia, seconda edizione".

"Ogni giorno, circa il trenta per cento dei miei pazienti presenta sintomi legati all'ansia. La semplicità e la completezza delle spiegazioni e del trattamento dell'ansia fornite in questo libro sono notevoli. Definire la causa, trattare i sintomi principali e, soprattutto, portarli al livello di un bambino, accompagnati da splendide illustrazioni, è un'impresa incredibile. Utilizzerò sicuramente questo libro nella mia pratica".

Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatra.

"L'ansia è, ovviamente, un complicato processo neuro-fisiologico, ma è stata ridotta a termini comprensibili in questo libro per bambini brillantemente illustrato. Mi spingerei anche oltre e direi che ci sono adulti che potrebbero trarre beneficio da questo approccio diretto".

Rick Ritter, MSW, autore di "Coping with Physical Loss and Disability".

"Questo eccellente libro è perfetto per essere letto dai genitori e discusso con i loro figli. È perfetto anche per gli operatori scolastici che possono utilizzarlo in ambito scolastico".

Herb R. Brown, Ed. D., sovrintendente delle scuole pubbliche di Oceanside, New York.

"... Un'affascinante - e tranquillizzante - spiegazione dell'ansia che aiuterà sia i bambini che i loro genitori a spegnere i loro interruttori interni di preoccupazione".

Ellen Singer, autrice di bestseller acclamata dal New York Times.

Per saperne di più: www.DrZelinger.com

Dalla serie "Crescere con amore" di Loving Healing Press www.LHPress.com.

SEL036000, Auto-aiuto: Ansie e fobie.

PSY006000 Psicologia: Psicoterapia - Bambini e adolescenti.

JNF053050 Saggistica per ragazzi: Problemi sociali - Emozioni e sentimenti.