Spiegami l'ansia! Biologia e soluzioni semplici per bambini e genitori

Recensioni dei lettori

Il libro “Per favore, spiegami l'ansia!” è una risorsa utile per bambini e genitori per comprendere l'ansia attraverso semplici spiegazioni di concetti biologici e scenari relazionabili. Utilizza una storia di dinosauri per illustrare l'ansia e fornisce ai bambini le strategie per gestire i loro sentimenti. Sebbene sia generalmente ben accolto, alcuni utenti lo trovano un po' lungo per i bambini più piccoli.

⬤ Spiegazione dell'ansia semplice e comprensibile, adatta ai bambini.
⬤ Utilizza una storia di dinosauri per coinvolgere i giovani lettori.
⬤ Offre strategie pratiche per affrontare l'ansia e rassicura i bambini.
⬤ Aiuta a facilitare le discussioni sull'ansia tra bambini e adulti.
⬤ Raccomandato dai professionisti della salute mentale e utile nei contesti terapeutici.

⬤ Alcune recensioni notano che il libro è più prolisso del previsto, il che lo rende meno adatto ai bambini più piccoli.
⬤ Le illustrazioni potrebbero essere migliorate; alcuni le hanno trovate noiose.
⬤ Il contenuto può essere troppo lungo per i lettori più giovani, il che può compromettere il coinvolgimento.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents

Contenuto del libro:

Cosa mi sta succedendo?

Questo libro traduce l'ansia dal gergo della psicologia in esperienze concrete a cui i bambini possono fare riferimento. I bambini e i loro genitori comprenderanno le componenti biologiche ed emotive dell'ansia responsabili dei sintomi sconvolgenti che sperimentano. Spiegami l'ansia fornisce informazioni fisiologiche accurate in un linguaggio adatto ai bambini. Una colorata storia di dinosauri spiega il legame tra il funzionamento del cervello e del corpo, seguita da tecniche terapeutiche pratiche che i bambini possono utilizzare per aiutarsi. I bambini:

⬤ impareranno che possono gestire la maggior parte dei problemi se vengono spiegati al loro livello di sviluppo.

⬤ comprenderanno la connessione cervello/corpo alla base dell'ansia.

⬤ si identificheranno con gli esempi forniti.

⬤ troveranno conforto e rassicurazione nel sapere che altri hanno la stessa esperienza.

⬤ sono in grado di fornire strategie e idee per aiutarli a cambiare le loro risposte all'ansia.

⬤ essere in grado di godersi l'infanzia e di rinunciare alle preoccupazioni inutili.

Terapisti ed educatori lodano "Per favore, spiegami l'ansia".

"Ogni giorno, circa il trenta per cento dei miei pazienti presenta sintomi legati all'ansia. La semplicità e la completezza delle spiegazioni e del trattamento dell'ansia fornite in questo libro sono notevoli. Definire la causa, trattare i sintomi principali e, soprattutto, portare il tutto ad un livello infantile, accompagnato da meravigliose illustrazioni, è un'impresa incredibile. Utilizzerò sicuramente questo libro nella mia pratica".

Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatra.

"L'ansia è, ovviamente, un complicato processo neuro-fisiologico, ma è stata ridotta a termini comprensibili in questo libro per bambini brillantemente illustrato. Mi spingerei anche oltre e direi che ci sono adulti che potrebbero trarre beneficio da questo approccio diretto".

Rick Ritter, MSW, autore di "Coping with Physical Loss and Disability".

"Questo eccellente libro è perfetto per essere letto dai genitori e discusso con i loro figli. È perfetto anche per gli operatori scolastici che possono utilizzarlo in ambito scolastico".

Herb R. Brown, Ed. D., sovrintendente delle scuole pubbliche di Oceanside, New York.

"... Un'affascinante - e tranquillizzante - spiegazione dell'ansia che aiuterà sia i bambini che i loro genitori a spegnere i loro interruttori interni di preoccupazione".

Ellen Singer, autrice di bestseller acclamata dal New York Times.

Per saperne di più: www.DrZelinger.com

Dalla serie "Crescere con amore" di Loving Healing Press www.LHPress.com.

SEL036000, Auto-aiuto: Ansie e fobie.

PSY006000 Psicologia: Psicoterapia - Bambini e adolescenti.

JNF053050 Saggistica per ragazzi: Problemi sociali - Emozioni e sentimenti.