Specchio, specchio sul muro: Rompere l'incantesimo del mi sento grasso

Recensioni dei lettori

Il libro “Lo specchio sul muro” è apprezzato per il suo approccio efficace e coinvolgente nell'affrontare l'immagine corporea negativa nei bambini e negli adulti. Fornisce strumenti pratici che aiutano a spezzare il circolo vizioso dell'autocomportamento negativo e consente ai lettori di promuovere l'accettazione di sé. Molti recensori lo hanno trovato utile non solo per i bambini, ma anche per i genitori e gli educatori.

⬤ Scrittura diretta e semplice adatta a tutte le età
⬤ esercizi pratici “rompi-incantesimi”
⬤ mette in grado bambini e adulti di migliorare l'immagine corporea
⬤ promuove la consapevolezza e l'accettazione di sé
⬤ utile per genitori, educatori e terapeuti
⬤ fornisce una grande quantità di abilità e strategie pratiche.

Alcune recensioni suggeriscono che il libro potrebbe essere percepito principalmente come un libro per bambini, il che potrebbe sottovalutare la sua importanza per gli adulti.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mirror, Mirror on the Wall: Breaking the I Feel Fat Spell

Contenuto del libro:

Molti ragazzi di oggi hanno più paura di diventare “grassi” che della guerra, del cancro o di perdere i genitori.

I problemi di immagine corporea sono spesso il precursore dei disturbi alimentari, che stanno aumentando in modo vertiginoso tra i ragazzi. Gli studi indicano che l'80% dei bambini di 10 anni ha già preso l'incantesimo “mi sento grasso”. Mirror, Mirror” insegna ai bambini (e a voi) come rompere questo incantesimo.

Scritto da due psicoterapeuti, questo libro perspicace inizia con la storia di una strega dello specchio che lancia l'incantesimo “Mi sento grasso” sui bambini. Una serie di “rompi-incantesimo” aiuterà i bambini a mettere in discussione la loro “Mente Scortese” e a imparare ad amare il proprio corpo.

Se conoscete bambini che soffrono di problemi di immagine corporea, questo è il libro che fa per loro.