Sono gli ormoni: La guida completa per le donne per calmare la sindrome premestruale, eliminare l'acne, far ricrescere i capelli, guarire la Pcos, sentirsi bene anche con la pillola, ecc.

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue informazioni complete sui problemi ormonali che riguardano la salute delle donne, in particolare la caduta dei capelli e l'acne. Molte lettrici riferiscono che le conoscenze acquisite le hanno aiutate a trovare trattamenti efficaci e a sentirsi confermate nelle loro esperienze. Tuttavia, alcune lettrici ritengono che il libro manchi di un approccio olistico, offrendo principalmente soluzioni su prescrizione senza considerare metodi alternativi.

⬤ Informativo ed educativo sui problemi ormonali delle donne.
⬤ Autore empatico che comprende l'impatto emotivo dei problemi di salute.
⬤ Aiuta le lettrici a difendersi da sole con i medici.
⬤ Stile di scrittura chiaro e accessibile.
⬤ Molte lettrici hanno sperimentato risultati positivi nella salute dei capelli e nell'autostima.

⬤ Alcune informazioni possono essere obsolete, soprattutto per quanto riguarda alcuni farmaci.
⬤ Manca un approccio olistico, concentrandosi principalmente sulle soluzioni prescritte.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fornisse abbastanza informazioni nuove o fosse confuso.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj

Contenuto del libro:

Dal rinomato direttore dell'Hormone Center di New York: strategie mediche e alternative complete e all'avanguardia per vivere felicemente con i propri ormoni, compreso il modo per migliorare la propria vita sessuale in modo sicuro con il testosterone.

Secondo Geoffrey Redmond, M.D., la maggior parte dei 42 milioni di donne americane di età compresa tra i 35 e i 55 anni soffre di vulnerabilità nei confronti dei propri ormoni. L'aspetto, i sentimenti e persino il desiderio sessuale possono risentirne. I sintomi includono diradamento dei capelli, acne persistente, sbalzi d'umore, scarsa energia, perdita di piacere nel sesso, aumento di peso, mestruazioni irregolari ed emicranie. Sebbene i media abbiano enfatizzato i problemi della menopausa, la dottoressa Redmond spiega che molte donne sperimentano disagi ormonali anche a trent'anni. Gli esami di laboratorio sono spesso normali perché il problema non sono gli ormoni in sé, ma il modo in cui il corpo della donna reagisce ad essi. Donne sane e attive scoprono improvvisamente che gli ormoni, un tempo quiescenti, dominano la loro vita.

Poiché i loro problemi vengono spesso liquidati come banali, le donne vulnerabili dal punto di vista ormonale vengono spesso ostacolate nella loro ricerca di aiuto. Troppo spesso vengono liquidate con commenti del tipo: "I suoi esami sono normali.

Non c'è niente di sbagliato in te". Questo è tragico perché, come dimostra il Dr. Redmond, l'equilibrio ormonale può essere quasi sempre ripristinato con i trattamenti da lui descritti, che includono l'uso personalizzato di farmaci da prescrizione, integratori a base di erbe, cambiamenti nello stile di vita e persino pratiche spirituali.

Molte donne hanno sentito dire che il testosterone può aiutare il desiderio sessuale, ma la maggior parte non è stata avvertita dei danni che una terapia con testosterone incauta può causare alla pelle e ai capelli. In questo libro, la dottoressa Redmond, un'autorità riconosciuta a livello internazionale in materia di testosterone nelle donne, spiega gli unici modi sicuri per utilizzare il testosterone.

Con barre laterali informative, quiz e storie personali di donne che hanno superato la vulnerabilità ormonale, questo utile libro vi permetterà di trovare trattamenti per i vostri problemi ormonali adatti al vostro corpo, alla vostra biochimica, ai vostri sintomi e al vostro stile di vita.