Skinnytaste Meal Prep: Pasti sani da preparare in anticipo e ricette da congelare per semplificare la tua vita: Un libro di cucina

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina di Gina Homolka è molto apprezzato per le sue ricette creative, salutari e facili da preparare, particolarmente adatte alle famiglie impegnate e alle persone che desiderano preparare i pasti. I lettori apprezzano la varietà delle ricette, le belle fotografie e le strategie di pianificazione dei pasti incluse. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato problemi con la qualità fisica del libro, alcune mancanze relative a ricette specifiche e la sua idoneità per alcune restrizioni dietetiche.

Ricette creative e salutari facili da preparare.

Piatti adatti alla famiglia e personalizzabili.

(basato su 350 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Skinnytaste Meal Prep: Healthy Make-Ahead Meals and Freezer Recipes to Simplify Your Life: A Cookbook

Contenuto del libro:

Risparmia tempo, denaro e calorie con le soluzioni semplici e intelligenti di Gina Homolka, autrice del bestseller n. 1 del New York Times, che propone pasti sani da congelare, piatti pronti da servire, colazioni e pranzi da portare via, ingegnosi "piani d'avanzamento" e altro ancora.

Se state cercando di perdere peso o semplicemente di mangiare in modo più sano, preparare i pasti e cucinare in anticipo vi aiuta a seguire la vostra dieta, a risparmiare tempo nelle serate più impegnative e a sostenere il vostro budget. Skinnytaste Meal Prep offre più di 120 ricette sane e diverse che trasformano ingredienti semplici e facili da reperire in pasti e spuntini ricchi di sapore da tenere a portata di mano per la settimana successiva e oltre. Gina utilizza una serie di brillanti strategie per risparmiare tempo, tra cui ricette da preparare in anticipo in modo che possano passare direttamente dal freezer (l'arma segreta della vostra cucina) all'Instant Pot(R), alla pentola a cottura lenta o al forno per terminare la cottura, oltre a piatti completamente preparati in anticipo e facilmente riscaldabili.

Grazie a queste tecniche flessibili, potrete avere a portata di mano i pasti con mesi di anticipo, pronti ogni volta che se ne presenta la necessità, senza dover fare altri acquisti o cucinare. Immaginate le mattine senza stress, quando potrete gustare i Lemon Blueberry Sheet Pancake per colazione e prendere un kit di taco di pollo fai-da-te per pranzo mentre uscite dalla porta: niente più panini poco salutari per la colazione al drive-thru o costosi piatti da asporto.

Bocconcini sani come l'hummus di zucca e le noci "Everything" vi accompagneranno fino al pomeriggio. Per cene senza preparazione e senza sforzo, le Lasagne di verdure arrostite, la Moussaka Makeover e le Ciotole di pollo greco Pilaf renderanno felice e soddisfatta tutta la famiglia.

Con Skinnytaste Meal Prep, cucinare in modo più intelligente e mangiare in modo più sano è diventato molto più semplice.