Sfatare il mito del diabete: il modo naturale per invertire il diabete di tipo 2 e il prediabete

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori, soprattutto per le spiegazioni chiare e le strategie pratiche per gestire o invertire il diabete. Molti lo trovano informativo e una risorsa utile dopo la diagnosi. Tuttavia, alcuni recensori lo criticano per la disinformazione e l'approccio da vittima del diabete.

⬤ Guida chiara e informativa sulla gestione del diabete e del prediabete.
⬤ Facile da leggere e da capire, evitando il gergo medico.
⬤ Fornisce strategie dietetiche pratiche che molti utenti hanno trovato efficaci.
⬤ È stato descritto da molti lettori come un “cambia-giochi”, che li ha aiutati a vedere miglioramenti significativi in parametri di salute come i livelli di HbA1c.

⬤ Alcuni recensori ritengono che il libro contenga informazioni errate, in particolare per quanto riguarda il ruolo dell'esercizio fisico nella perdita di peso e nella gestione del diabete.
⬤ Alcuni lettori ritengono che l'autore adotti una mentalità da vittima, suggerendo che il diabete non è colpa dell'individuo, cosa che alcuni non condividono.
⬤ Alcune ricette non sono adatte a chi ha restrizioni dietetiche, come l'IBS.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Busting the Diabetes Myth: The Natural Way to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Contenuto del libro:

Busting the Diabetes Myth fornisce un approccio efficace e basato sull'evidenza per guidare le persone con diabete di tipo 2 e prediabete verso un futuro più sano".

Concentrandosi sui cambiamenti dello stile di vita che aiutano a invertire il processo di malattia del diabete, il libro sarà una fonte inestimabile di speranza e ispirazione per i milioni di persone affette da diabete di tipo 2 e prediabete in tutto il mondo. Attingendo alla vasta ricerca del dottor Cavan sulla gestione del diabete e alla sua esperienza professionale.

Busting the Diabetes Myth rivela le più recenti evidenze scientifiche alla base del suo approccio innovativo nell'aiutare le persone a invertire il diabete, fornendo consigli specifici sia per le persone con prediabete che per quelle con diabete di tipo 2. Spiegando in termini facilmente comprensibili come lo stile di vita odierno stia portando milioni di persone al prediabete e poi allo sviluppo del diabete di tipo 2, l'autore descrive i cambiamenti che possiamo apportare per arrestare il processo e aiutare le persone a cambiare la propria salute per guardare a un futuro libero dal diabete.

Con una dieta basata su alimenti sani e freschi, che eviti gli zuccheri, i carboidrati raffinati e altri alimenti altamente trasformati, e con semplici suggerimenti su come incorporare l'attività fisica nella routine quotidiana, questa guida accessibile ci mostra modi sostenibili e realizzabili di modificare il nostro stile di vita per invertire il prediabete e il diabete di tipo 2, con testimonianze di prima mano di persone che, seguendo l'approccio basato sull'evidenza del dottor Cavan, ci sono già riuscite.