Come invertire il diabete di tipo 2 e il prediabete

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro positivo per il contenuto informativo e lo stile di scrittura chiaro, soprattutto da parte dei lettori con una nuova diagnosi di diabete o prediabete. Molti recensori l'hanno trovato utile per comprendere la propria condizione e gestirla attraverso modifiche alla dieta. Tuttavia, sono state sollevate alcune critiche in merito alle affermazioni del libro sull'esercizio fisico e sulle raccomandazioni dietetiche specifiche: alcuni recensori sostengono che il libro sminuisca l'importanza dell'attività fisica nella gestione del diabete.

⬤ Informativo e di facile lettura
⬤ fornisce una guida chiara sulla gestione del diabete attraverso la dieta
⬤ consigliato a chi ha ricevuto una nuova diagnosi
⬤ visto come un libro che cambia le carte in tavola per molti
⬤ spiegazioni utili e consigli pratici.

⬤ Alcune disinformazioni sul ruolo dell'esercizio fisico nella gestione del diabete
⬤ critiche al fatto che il libro promuova una mentalità vittimistica nei confronti del diabete
⬤ le ricette specifiche potrebbero non essere adatte a tutte le esigenze alimentari.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Contenuto del libro:

Busting the Diabetes Myth fornisce un approccio efficace e basato sull'evidenza per guidare le persone con diabete di tipo 2 e prediabete verso un futuro più sano".

Concentrandosi sui cambiamenti dello stile di vita che aiutano a invertire il processo di malattia del diabete, il libro sarà una fonte inestimabile di speranza e ispirazione per i milioni di persone con diabete di tipo 2 e prediabete in tutto il mondo.

Basandosi sulle ricerche approfondite del dottor Cavan sulla gestione del diabete e sulla sua esperienza professionale, Busting the Diabetes Myth rivela le ultime evidenze scientifiche alla base del suo approccio innovativo nell'aiutare le persone a invertire il loro diabete, fornendo consigli specifici sia per le persone con prediabete che per quelle con diabete di tipo 2.

Con una dieta basata su alimenti sani e freschi, che eviti gli zuccheri, i carboidrati raffinati e altri alimenti trasformati, e con semplici suggerimenti su come incorporare l'attività fisica nella routine quotidiana, questa guida accessibile ci mostra modi sostenibili e realizzabili di modificare il nostro stile di vita per invertire il prediabete e il diabete di tipo 2, con testimonianze di prima mano di persone che, seguendo l'approccio basato sull'evidenza del dottor Cavan, ci sono già riuscite.