Sbloccare la potenza cerebrale degli adolescenti: 20 chiavi per aumentare attenzione, memoria ed efficienza

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Titolo originale:

Unlock Teen Brainpower: 20 Keys to Boosting Attention, Memory, and Efficiency

Contenuto del libro:

Tutti gli adolescenti di oggi, nati dopo il 2000, sono stati spinti in un mondo con sfide e opportunità inesistenti per le generazioni precedenti. La natura irresistibile di Internet e dei social media, combinata con l'accumulo accelerato di informazioni e di fatti mutevoli, pone richieste estremamente elevate ai centri di controllo critici del loro cervello, ancora in fase di sviluppo.

Senza opportunità guidate, tuttavia, i loro cervelli non raggiungeranno una capacità adeguata di sviluppare questi centri di controllo fino alla fine dei vent'anni o oltre. Sebbene questo libro sia destinato agli adolescenti, saranno i genitori, che si dedicano al successo dei loro figli, a guidarli verso le risorse del libro, in modo che possano sviluppare i circuiti cerebrali di cui hanno bisogno ora, invece di ritardare di altri dieci anni. Gli adolescenti si divertiranno a conoscere le neuroscienze che descrivono il modo in cui il loro cervello apprende meglio e poi a scegliere le attività che preferiscono, per attivare la neuroplasticità del loro cervello e costruire ora le loro reti di controllo essenziali.

Attraverso le attività e le chiavi di lettura contenute in questo libro, i ragazzi assumeranno il ruolo di guidatori, migliorando la concentrazione, l'organizzazione, la pianificazione, lo sforzo motivato, il processo decisionale ponderato, l'autoregolazione emotiva e la costruzione della memoria. Quando gli adolescenti costruiranno il cervello che desiderano utilizzando le abilità guidate che sceglieranno, intraprenderanno il cammino verso il raggiungimento dei loro più alti potenziali, in modo efficace e gioioso.