Ritorno alle radici

Recensioni dei lettori

Il libro ha raccolto un mix di recensioni positive per il suo contenuto informativo sulle pratiche tradizionali indù e sui consigli per la salute, ma ha anche ricevuto critiche per problemi come le pagine mancanti e la scarsa qualità della carta.

I lettori hanno apprezzato la natura coinvolgente e informativa del libro, sottolineando i suoi approfondimenti sulla saggezza tradizionale indiana, l'Ayurveda e le pratiche di salute olistica. Molti lo hanno trovato un ottimo richiamo alle radici culturali, con consigli pratici, ricette salutari e spiegazioni scientifiche alla base di varie abitudini e pratiche. Il libro è consigliato anche per il suo contenuto facile da seguire e per il tono motivazionale.

Diverse recensioni hanno menzionato inconvenienti significativi, tra cui pagine mancanti, che hanno portato alcuni a mettere in dubbio il valore del libro. La qualità della carta è stata criticata come scarsa, tanto che un recensore ha ricevuto un libro in condizioni di usato. Inoltre, alcuni hanno trovato il prezzo elevato, soprattutto per chi acquista fuori dall'India.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Back to the Roots

Contenuto del libro:

Quali sono i benefici dello squat indiano? Perché gli indiani toccano i piedi degli anziani? Questi e molti altri antichi rituali e tradizioni fanno parte della nostra crescita e, in assenza di una moderna certificazione scientifica, è comodo definirli miti.

Ma l'osservazione e il ragionamento deduttivo hanno dimostrato di essere il fondamento di queste pratiche antiche e collaudate nel tempo. In Back to the Roots, Luke Coutinho e Tamannaah offrono la logica che sta alla base di oltre 100 pratiche di questo tipo che contribuiscono a promuovere il benessere a lungo termine.

Scoprite le ricette tradizionali indiane, i superalimenti e i consigli che forniscono soluzioni a una serie di disturbi come la stitichezza, l'acidità e persino la febbre. Unitevi a noi in questo prezioso viaggio per far riemergere le nostre antiche conoscenze e imparare quanto sia economico investire nel nostro stile di vita, migliorare la nostra salute, prevenire le malattie, migliorare la longevità e la qualità della nostra vita.