Miracolo del digiuno secco

Recensioni dei lettori

Il libro sul digiuno secco è considerato una risorsa preziosa per i principianti che cercano di capire le basi e i benefici di questa pratica. Sebbene molti lettori ne apprezzino il contenuto conciso e le testimonianze significative, ci sono critiche significative riguardo alla qualità dell'audio, all'organizzazione e ai problemi di editing. Alcuni lettori ritengono inoltre che il libro non approfondisca abbastanza il digiuno prolungato o non fornisca nuove informazioni a chi già conosce l'argomento.

⬤ Offre una buona introduzione al digiuno a secco
⬤ contenuti concisi e coinvolgenti
⬤ testimonianze positive
⬤ informazioni sui benefici del digiuno a secco
⬤ motiva i nuovi digiunatori a provare il digiuno
⬤ ben scritto e facile da capire
⬤ contiene esperienze personali che ne migliorano la comprensione.

⬤ La qualità della registrazione audio è scarsa, con problemi di accento e pronuncia sbagliata
⬤ l'editing è carente, con conseguenti errori di battitura e disorganizzazione
⬤ non tratta in modo approfondito il digiuno a secco prolungato
⬤ le informazioni possono essere facilmente reperite online
⬤ alcune testimonianze mancano di valore informativo
⬤ percezione di arroganza da parte dell'autore
⬤ molti lettori non hanno trovato nuovi spunti di riflessione.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dry Fasting Miracle

Contenuto del libro:

Un tempo si mangiava presto perché dopo il tramonto non c'era quasi più luce. Il pasto successivo avveniva solo dopo l'alba.

Questa pratica si è diffusa in tutte le religioni come disciplina grazie ai suoi benefici per la salute e la spiritualità. Oggi è chiamata dieta del digiuno secco, la forma di digiuno e di pulizia del corpo più avanzata. Per riprodurla è necessaria l'astinenza da cibo e acqua per dodici ore o più.

Luke Coutinho e lo sceicco Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi ci insegnano come questa dieta possa stimolare l'organismo, aiutare a trovare il giusto equilibrio tra la "fase di eliminazione" e la "fase di costruzione", favorire la perdita di peso e contribuire a evitare diverse malattie. Dalla bellezza al benessere generale, scoprite il miracolo del digiuno secco e il percorso verso una nuova persona.