Risvegliare la gentilezza amorevole

Recensioni dei lettori

Il libro “Risveglio della gentilezza amorevole” di Pema Chodron è ampiamente apprezzato per il suo approccio perspicace e delicato agli insegnamenti buddisti. I lettori apprezzano le dimensioni compatte del libro, che lo rendono facile da portare con sé e da rileggere. Molti lo descrivono come un libro che cambia la vita, ideale per la cura di sé e che risuona profondamente con le loro esperienze personali. La scrittura di Chodron è nota per la sua accessibilità, il suo calore e la sua chiarezza, che attraggono soprattutto il pubblico occidentale. Tuttavia, alcuni lettori si sono dichiarati delusi a causa della sua natura abbreviata e dell'assenza di indicazioni specifiche per la meditazione.

⬤ Concetti e intuizioni che cambiano la vita.
⬤ Dimensioni compatte (solo 160 pagine), che lo rendono una lettura veloce e portatile.
⬤ Stile di scrittura accessibile e delicato che risuona con un pubblico occidentale.
⬤ Incoraggia la cura di sé e le pratiche di mindfulness.
⬤ Molti lettori trovano i contenuti profondi e applicabili alla vita quotidiana.
⬤ Ispira i lettori a rileggere il libro più volte.

⬤ Alcuni lettori sono delusi dal fatto che si tratti di una versione ridotta di un'opera più completa.
⬤ Manca una guida dettagliata sulle tecniche di meditazione.
⬤ I caratteri minuscoli lo rendono difficile da leggere per alcuni, richiedendo strumenti aggiuntivi come una lente d'ingrandimento.
⬤ Alcune recensioni affermano che non fornisce molte informazioni utili.

(basato su 73 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Awakening Loving-Kindness

Contenuto del libro:

Ispirazione e incoraggiamento per coltivare la gentilezza - abbracciando la gioia, la sofferenza, la confusione e la brillantezza della nostra vita quotidiana - dall'autrice di When Things Fall Apart.

Volete essere una persona più compassionevole, fiduciosa e non timorosa di amare voi stessi e il mondo che vi circonda incondizionatamente, ma non siete sicuri di come fare? Spesso cerchiamo in lungo e in largo una guida per diventare persone migliori, come se le risposte fossero da qualche parte là fuori. Ma Pema Ch dr n suggerisce che l'insegnante migliore e più diretto per risvegliare l'amorevolezza è in realtà la vostra stessa vita.

Basati sui discorsi tenuti durante un ritiro di meditazione di un mese presso l'Abbazia di Gampo, dove Pema vive e insegna, i suoi insegnamenti qui si concentrano sull'imparare a vedere gli eventi della nostra vita come il materiale perfetto per imparare ad amare noi stessi e il nostro mondo in modo giocoso e con tutto il cuore, e a vivere nella nostra pelle senza paura, senza aggressività, durezza o vergogna. Questo è l'insegnamento per intraprendere la più grande avventura di tutte, quella di prendere vita alla propria intrinseca gentilezza umana.

"Forse ciò che fa risuonare così fortemente il messaggio di Pema con le persone, indipendentemente dalla loro religione o dal loro percorso spirituale, è la sua universalità." O, The Oprah Magazine