Rifacimento della vita: 52 modi pratici e stimolanti per migliorare la tua vita una settimana alla volta

Recensioni dei lettori

Il libro “Life Makeovers” di Cheryl Richardson è generalmente ben accolto, lodato per il suo impatto positivo e la sua praticità, in particolare in contesti di gruppo e per individui impegnati. Offre esercizi volti a promuovere la scoperta di sé e cambiamenti graduali nella vita. Tuttavia, alcuni lettori criticano la presentazione dell'autrice e il numero eccessivo di attività, suggerendo che un approccio più mirato sarebbe utile.

⬤ Fornisce esercizi pratici e spunti per la crescita personale.
⬤ Ottimo per le discussioni di gruppo e il sostegno.
⬤ Incoraggia cambiamenti graduali, rendendolo adatto a stili di vita impegnati.
⬤ Molti lettori riferiscono di cambiamenti di vita positivi in seguito all'uso del libro.
⬤ Le recensioni positive sottolineano l'approccio motivazionale dell'autore.

⬤ Lo stile di narrazione dell'autore viene criticato come monotono.
⬤ Alcuni ritengono che il numero di attività consigliate sia eccessivo, con conseguente potenziale sovraccarico di informazioni.
⬤ Un approccio univoco potrebbe non essere adatto alle esigenze di tutti.
⬤ Alcuni recensori hanno notato una mancanza di profondità nell'affrontare alcuni temi.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Life Makeovers: 52 Practical & Inspiring Ways to Improve Your Life One Week at a Time

Contenuto del libro:

Il bestseller del New York Times, ora in edizione tascabile, con un potente programma che vi mostra come recuperare la vostra vita una settimana alla volta.

Cheryl Richardson, autrice del bestseller Take Time for Your Life e nota a milioni di persone per la sua serie "Lifestyle Makeover" al "The Oprah Winfrey Show", sa bene quanto possa essere difficile destreggiarsi tra le esigenze quotidiane di un mondo frenetico e quanto sia facile staccarsi dal proprio vero io e da ciò che ci rende felici. In Life Makeovers, l'autrice ha preso tutto il know-how e l'intuizione che ha raccolto nei suoi anni di lavoro come personal coach e l'ha distillato in un programma semplice, della durata di un anno, che mostra come l'apporto di piccoli cambiamenti, nel corso del tempo, possa avere un enorme impatto sulla qualità della vostra vita. In cinquantadue semplici ma profondi saggi, la Richardson fornisce un piano per riflettere e agire, insieme a consigli pratici ed esercizi specifici per aiutare i lettori a rimodellare gradualmente e permanentemente la propria vita, settimana dopo settimana. Facile da usare e divertente da leggere, questo libro di lavoro è il compagno perfetto di Prenditi del tempo per la tua vita.

Tra gli argomenti trattati:

*Il dono del tempo: è l'autogestione, non la gestione del tempo.

*Ci stiamo già divertendo: Quando la vita diventa troppo seria, ecco cosa fare.

*Dare al cervello una vacanza: Per trovare le idee migliori, provate questo.

*Stare nell'ombra: dietro a chi si nasconde il talento?

*Smettere di destreggiarsi e iniziare a vivere: Ecco alcune delle palle da far cadere.

*Incontri ravvicinati: Come creare una connessione più profonda con gli altri.

I suoi brevi saggi personali vi ispireranno a fare dei cambiamenti e le sue Sfide all'azione, che appaiono con sezioni di risorse complete alla fine di ogni saggio, vi guideranno attraverso piccoli passi che vi insegneranno a pensare, agire, amare, lavorare e persino ridere in un modo completamente nuovo. Scritto nel caratteristico stile della Richardson, Life Makeovers è il libro ideale per chiunque cerchi un modo equilibrato per smettere di sognare una vita migliore e iniziare a viverla.