Ricette per una vita più lunga: Le famose ricette di Ann Wigmore per il ringiovanimento e la liberazione dalle malattie degenerative

Recensioni dei lettori

Living Foods è un libro altamente informativo che si concentra sulla dieta a base di cibi crudi, fornendo ricette e approfondimenti sullo stile di vita da parte di Ann Wigmore. I lettori ne apprezzano la chiarezza, l'utilità per promuovere la salute e la facilità di seguire le ricette, nonostante alcuni piccoli problemi con alcune istruzioni. L'efficacia del libro nel migliorare la salute e il benessere è stata sottolineata da diversi utenti.

Altamente informativo, focus unico sulla dieta a base di cibi crudi, ricette facili da seguire, efficace nel promuovere la salute, incoraggia l'adattamento personale, consegna rapida, buona grafica, informazioni che cambiano la vita e principi classici della salute.

Alcune istruzioni potrebbero non essere del tutto chiare, alcuni contenuti potrebbero essere obsoleti e alcuni contenuti previsti potrebbero differire dalle aspettative iniziali degli utenti.

(basato su 60 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recipes for Longer Life: Ann Wigmore's Famous Recipes for Rejuvenation and Freedom from Degenerative Diseases

Contenuto del libro:

Ricetta per una vita più lunga di Ann Wigmore descrive la sua transizione da una dieta convenzionale a una dieta a base di cibi crudi naturali, germogli e combinazioni alimentari.

Include tecniche di germinazione, fermentazione delle verdure e menu per tutto il giorno.