Puoi fare tutto: Disegni, affermazioni e mindfulness per aiutare l'ansia e la depressione (Libro Regalo per le Donne)

Recensioni dei lettori

Questo libro è apprezzato per il suo contenuto confortante e di sostegno, per le belle illustrazioni e per le affermazioni realistiche rivolte a coloro che hanno a che fare con la depressione e l'ansia. È una risorsa utile per chi cerca convalida e incoraggiamento nei momenti difficili. I lettori apprezzano il tocco personale delle esperienze dell'autore e il design del libro, che lo rende un regalo attraente.

Il libro offre affermazioni realistiche ed empatiche per la depressione e l'ansia, bellissimi disegni di animali, strategie pratiche di coping e un tono di sostegno. Aiuta i lettori a sentirsi convalidati e compresi, rendendolo un'ottima risorsa sia per uso personale che come regalo. Molte recensioni ne sottolineano l'efficacia come strumento per il benessere mentale e per risollevare l'umore.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il titolo del libro possa limitarne l'attrattiva, in quanto tratta principalmente di ansia e depressione, scoraggiando potenzialmente coloro che potrebbero trarne beneficio senza identificarsi come affetti da queste patologie. Inoltre, un cliente ha notato che il libro è arrivato danneggiato.

(basato su 234 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Can Do All Things: Drawings, Affirmations and Mindfulness to Help with Anxiety and Depression (Book Gift for Women)

Contenuto del libro:

Disegni di animali carini con parole di incoraggiamento

Kate Allan You Can Do All Things combina saggezza, umorismo e bellissime opere d'arte stravaganti che possono essere il tuo compagno quotidiano quando ti senti ansioso, inadeguato e sopraffatto" ―.

Susyn Reeve, autrice di Heart Healing

#1 Best Seller in Salute Mentale, Depressione e Donne Artiste.

You Can Do All Things è una raccolta di simpatici disegni di animali consapevoli e solidali di The Latest Kate. Le parole di incoraggiamento e i disegni unici di questa artista vi aiutano a essere consapevoli, a prendervi cura di voi stessi e a nutrire la vostra autostima.

La salute mentale, la depressione e l'ansia sono argomenti che riguardano tutti. Calmanti e di supporto, le simpatiche illustrazioni di animali di Puoi fare tutto sono anche candidamente personali sui problemi interiori che molti di noi affrontano in questo mondo.

L'inventiva dell'ultima Kate nell'abbinare colori stravaganti e animali simpatici e sorridenti è il cucchiaio di zucchero che rende il tema pesante accessibile e non minaccioso. Puoi fare tutto è un'aggiunta gradita a qualsiasi libreria o parete artistica, e i suoi messaggi sono ugualmente applicabili ad adulti e bambini. L'ansia fa schifo, ma tu no! Questo libro vi mostrerà come superare il peggio.

In questo libro troverete:

⬤ Bellissima arte, stravagante e colorata, con simpatici animali.

⬤ Parole gentili di incoraggiamento.

⬤ Una guida su come affrontare l'ansia e la depressione.

⬤ Suggerimenti per i momenti in cui ci si sente inadeguati, sopraffatti o giù di morale.

Se avete amato Loading Penguin Hugs, Gmorning, Gnight!, 365 Days of Art o Affirmators!, allora amerete You Can Do All Things. Non perdetevi il mazzo di carte bestseller di Kate Thera-pets e gli altri libri di questa artista di talento.

È la tua stranezza che ti rende meraviglioso.

Sei intelligente, forte e ce la fai.

E Mi piaci.