Puoi fare tutto: Disegni, affermazioni e mindfulness per aiutare con ansia e depressione

Recensioni dei lettori

Il libro di Kate Allan riceve ampi consensi per i suoi messaggi di conforto e sostegno, pensati per chi ha a che fare con ansia e depressione. Molti utenti ne sottolineano le belle illustrazioni e le affermazioni pratiche che risuonano profondamente con le loro esperienze personali. Tuttavia, alcuni utenti sostengono che il fatto che si concentri sulle etichette della salute mentale possa limitare il suo fascino più ampio come regalo.

Il libro contiene affermazioni realistiche ed empatiche che riconoscono le difficoltà dell'ansia e della depressione. Include illustrazioni deliziose e colorate, che offrono un'esperienza visivamente coinvolgente. Molti lettori l'hanno trovato una fonte di incoraggiamento e di sostegno, che li ha fatti sentire compresi e convalidati. Le storie personali e le strategie di coping condivise dall'autore hanno risuonato con i lettori e il libro è considerato una risorsa utile sia per gli adulti che per i giovani.

Alcuni lettori ritengono che l'enfasi posta sul tema dell'ansia e della depressione possa limitarne l'attrattiva per un pubblico più ampio, rendendo difficile regalarlo ad altri senza le etichette associate. Inoltre, alcuni recensori hanno segnalato problemi fisici con il libro all'arrivo, come danni alla copertina rigida.

(basato su 234 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Can Do All Things: Drawings, Affirmations and Mindfulness to Help with Anxiety and Depression

Contenuto del libro:

Disegni di animali carini per aiutarvi a trovare l'incoraggiamento.

You Can Do All Things" di Kate Allan combina saggezza, umorismo e bellissime opere d'arte stravaganti che possono essere il vostro compagno quotidiano quando vi sentite ansiosi, inadeguati e sopraffatti" ―.

Susyn Reeve, autrice di Heart Healing: The Power of Forgiveness to Heal a Broken Heart.

#1 Best Seller in Salute mentale, Depressione.

You Can Do All Things" è una raccolta di simpatici disegni di animali consapevoli e solidali di The Latest Kate. Le sue citazioni incoraggiano a essere consapevoli della propria mentalità e a prendersi cura di sé, indipendentemente dall'immagine o dallo stile di vita.

Salute mentale, depressione e ansia sono argomenti che riguardano tutti. Calmanti e di supporto, le simpatiche illustrazioni di animali di You Can Do All Things sono anche candidamente personali sui problemi interiori che molti di noi affrontano in questo nuovo mondo.

L'inventiva dell'ultima Kate nell'abbinare colori stravaganti e animali simpatici e sorridenti è il cucchiaio di zucchero che rende il tema pesante accessibile e non minaccioso. Puoi fare tutto è un'aggiunta gradita a qualsiasi libreria o parete artistica, e i suoi messaggi sono ugualmente applicabili ad adulti e bambini. L'ansia fa schifo, ma tu no! Questo libro vi mostrerà come superare il peggio.

In questo libro troverete:

⬤ Bellissima arte, stravagante e colorata, con simpatici animali.

⬤ Espressioni di incoraggiamento.

⬤ Una guida su come affrontare l'ansia e la depressione.

⬤ Suggerimenti per i momenti in cui ci si sente inadeguati, sopraffatti o giù di morale.

Se avete amato Loading Penguin Hugs, Gmorning, Gnight!, 365 Days of Art o Affirmators!, allora amerete You Can Do All Things. Non perdetevi il mazzo di carte bestseller di Kate Thera-pets e gli altri libri di questa artista di talento.

È la tua stranezza che ti rende meraviglioso.

Sei intelligente, forte e ce la fai.

E Mi piaci.