Pulito LP

Recensioni dei lettori

Il libro “Clean” del Dr. Junger ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative: molti utenti hanno riportato significativi benefici per la salute e la perdita di peso dopo aver seguito il programma, mentre altri hanno espresso scetticismo riguardo alla base scientifica delle sue affermazioni e alla necessità di ricorrere a costosi integratori.

Molti lettori hanno riportato esperienze di trasformazione, tra cui perdita di peso, miglioramento dei livelli di energia, sonno migliore e pelle più chiara. Il programma è apprezzato per la sua semplicità e per l'attenzione agli alimenti integrali e naturali. Alcuni utenti hanno trovato la comunità e il supporto utili durante il loro percorso e il contenuto del libro ha ispirato abitudini alimentari più sane.

I critici sottolineano che il libro manca di prove scientifiche a sostegno delle sue affermazioni e alcuni utenti mettono in dubbio le credenziali dell'autore. Il programma è considerato difficile per alcuni utenti, con conseguenti sensibilità alimentari o sintomi di disintossicazione. Inoltre, molti ritengono che gli integratori consigliati siano eccessivamente costosi e non necessari, e alcuni utenti hanno trovato la lettura del libro difficile o ripetitiva, rendendolo meno accessibile.

(basato su 360 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clean LP

Contenuto del libro:

"Il programma Clean funziona.... La saggezza e le informazioni contenute in questo libro sono profondamente utili e cambiano la vita". --Gwyneth Paltrow.

Come pubblicato su Goop.com

Da Alejandro Junger, specialista di medicina orientale, cardiologo e responsabile del programma di Medicina Integrativa del Lenox Hill Hospital (nonché medico del rinomato Eleven Eleven Wellness Center di New York), arriva il bestseller del New York Times, Clean - un programma medicalmente provato che insegna come rimuovere le tossine, ringiovanire il nostro corpo e ripristinare la nostra salute naturale.

--Robert Thurman, autore di Inner Revolution.