Clean - Edizione ampliata: Il programma rivoluzionario per ripristinare la naturale capacità di autoguarigione del corpo

Recensioni dei lettori

Nel complesso, le recensioni del libro del Dr. Alejandro Junger e del programma Clean riflettono un misto di esperienze positive e alcune critiche. Molti utenti riferiscono miglioramenti significativi della salute, perdita di peso e una nuova comprensione della nutrizione dopo aver completato il programma. Tuttavia, ci sono anche preoccupazioni circa la complessità delle ricette, la curva di apprendimento ripida associata ai cambiamenti dietetici e la necessità percepita di prodotti dell'autore.

⬤ Molti utenti hanno sperimentato un miglioramento della salute, un aumento dell'energia, una perdita di peso e una riduzione del desiderio di cibi non salutari.
⬤ Il programma fornisce una comprensione completa di come la dieta influisce sulla salute e gli utenti si sono sentiti autorizzati a fare scelte alimentari migliori.
⬤ Il supporto dei gruppi della comunità, come il Clean Team su Facebook, viene evidenziato come una risorsa preziosa.
⬤ Il programma è visto come un impegno serio che produce risultati significativi e duraturi se seguito diligentemente.

⬤ Alcuni utenti hanno avuto difficoltà con la complessità delle ricette e hanno trovato errori nel libro che hanno influito sulla loro esperienza.
⬤ Il programma richiede tempo e sforzi significativi per la preparazione dei pasti e può comportare un aumento della spesa.
⬤ Ci sono pareri contrastanti sui suggerimenti dell'autore riguardo agli integratori e alle raccomandazioni di prodotti esclusivi.
⬤ Alcuni utenti hanno notato che il libro contiene contenuti ripetitivi e che lo stile di scrittura potrebbe non essere coinvolgente per tutti.

(basato su 874 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clean -- Expanded Edition: The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself

Contenuto del libro:

Fenomeno internazionale e libro definitivo sulla disintossicazione

Il libro definitivo sulla disintossicazione e sulle pulizie, Clean è un programma medicalmente testato, progettato per essere facilmente incorporato nei nostri impegni, fornendo al contempo tutti gli strumenti pratici necessari per sostenere e ringiovanire il nostro corpo. L'effetto è trasformativo: i fastidiosi problemi di salute scompariranno improvvisamente, i chili di troppo diminuiranno e, per la prima volta nella nostra vita, sperimenteremo cosa significa veramente sentirsi in salute.