Primer di psicologia positiva

Recensioni dei lettori

A Primer in Positive Psychology di Chris Peterson è apprezzato per la sua panoramica esaustiva e accessibile della psicologia positiva, che offre spunti pratici per la felicità e il benessere personale. I lettori apprezzano lo stile di scrittura coinvolgente di Peterson e l'applicabilità delle teorie discusse. Tuttavia, alcuni segnalano difficoltà nel mantenere l'attenzione o trovano alcune parti del libro poco coinvolgenti. Ci sono anche dubbi sulla qualità fisica di alcune copie, con pagine mancanti in un caso.

⬤ Panoramica esaustiva della psicologia positiva
⬤ stile di scrittura coinvolgente e relazionale
⬤ include esercizi pratici e aneddoti personali
⬤ accessibile e utile sia per lo studio accademico che personale
⬤ ha un impatto positivo sulle prospettive di vita dei lettori.

⬤ Alcune sezioni possono risultare noiose o difficili da mettere a fuoco per alcuni lettori
⬤ le copie fisiche possono presentare problemi di qualità, come pagine mancanti
⬤ la dimensione dei caratteri e l'etichettatura delle sezioni possono essere fuorvianti per alcuni.

(basato su 56 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Primer in Positive Psychology

Contenuto del libro:

La psicologia positiva è lo studio scientifico di ciò che va bene nella vita, dalla nascita alla morte e in tutte le fasi intermedie. Si tratta di un approccio di recente denominazione all'interno della psicologia che prende sul serio l'esame di ciò che rende la vita più degna di essere vissuta. La vita di ognuno ha picchi e valli, e la psicologia positiva non nega le valli. La sua premessa distintiva è più sfumata, ma comunque importante: ciò che c'è di buono nella vita è autentico quanto ciò che c'è di cattivo e, pertanto, merita la stessa attenzione da parte degli psicologi. La psicologia positiva come prospettiva esplicita esiste solo dal 1998, ma oggi esistono abbastanza teorie e ricerche rilevanti da riempire un libro di testo adatto a un corso universitario di un semestre.

Il libro si basa sulla ricerca scientifica e tratta i principali argomenti di interesse per il campo: esperienze positive come il piacere e il flusso; tratti positivi come i punti di forza del carattere, i valori e i talenti; le istituzioni sociali che rendono possibili questi argomenti e ciò che la ricerca recente potrebbe contribuire a questa conoscenza. Ogni capitolo contiene esercizi che illustrano la psicologia positiva, un glossario, suggerimenti di articoli e libri per ulteriori letture ed elenchi di film, siti web e canzoni popolari che incarnano i temi del capitolo.

Una panoramica completa della psicologia positiva da parte di uno dei leader riconosciuti del settore, questo libro di testo fornisce agli studenti un'introduzione completa a un'importante area della psicologia.