Impotenza appresa: Una teoria per l'era del controllo personale

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il concetto di “impotenza appresa” e le sue implicazioni sulla salute mentale, la motivazione e le prestazioni, supportate da ricerche sostanziali. È apprezzato per la sua profondità ed è consigliato agli educatori e agli studenti di psicologia, anche se potrebbe essere troppo tecnico per i lettori generici.

⬤ Ben studiato e ricco di informazioni
⬤ fornisce una comprensione completa dell'impotenza appresa
⬤ utile per educatori e studenti di psicologia
⬤ può portare a intuizioni che cambiano la vita
⬤ incoraggia una mentalità più proattiva.

⬤ Molto tecnico e denso, richiede una notevole concentrazione
⬤ potrebbe non suscitare l'interesse dei lettori occasionali
⬤ alcuni l'hanno trovato opprimente, con il risultato di non finire il libro.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control

Contenuto del libro:

Quando l'esperienza di eventi incontrollabili genera l'aspettativa che anche gli eventi futuri sfuggiranno al controllo, possono verificarsi disturbi nella motivazione, nelle emozioni e nell'apprendimento.

L'impotenza appresa si riferisce ai problemi che sorgono sulla scia dell'incontrollabilità. Descritta per la prima volta negli anni '60 su animali da laboratorio, l'impotenza appresa è stata poi applicata a una serie di problemi umani che comportano passività e demoralizzazione inappropriate.

Sebbene l'impotenza appresa sia nota soprattutto come spiegazione della depressione, gli studi condotti su persone e animali ne hanno delineato gli aspetti cognitivi e biologici. Il presente volume, scritto da alcuni dei più riconosciuti leader del settore, riassume e integra la teoria, la ricerca e l'applicazione dell'impotenza appresa. Ogni linea di lavoro viene valutata criticamente in termini di ciò che è o non è noto e vengono delineate le direzioni future.

Più in generale, psichiatri e psicologi di varie specialità. Il libro è interessante per chi sostiene che una teoria che enfatizzi il controllo personale è di particolare interesse nel presente, dal momento che l'individualità e il controllo sono temi culturali così importanti.